Forskning de forskellige vandrestier , der er placeret i nærheden af dit hotel. Hvis det er muligt , afgøre, om det er muligt at gå til nogle af de nærliggende attraktioner. Hvis det er, lave en pagt med dine rejsefæller til at gøre det .
2
Køb modstand bands og rør. De er alsidige , bærbare og overkommelige. Mens de er tilgængelige on- ine , i de senere år er de blevet så populære, at de også kan findes på Walmart , Target og TJ Maxx . Bånd kan anvendes til overkrop og underkrop øvelser. De fleste kommer med en lille workout diagram, der kan foldes op og pakket i din bagage .
3
Vælg hoteller, der har et fitnesscenter. Hvis du har råd til det , The Westin Hoteller har Westin Reebok værelser, som har en form for aerobic -udstyr, vægte og en stabilitet bold . Selv budget hoteller har normalt swimmingpools. Før du forlader , købe en vand øvelse video og huske nogle af øvelserne .
4
Plan til at lære en ny sportsgren på ferie.
Hoteltilbud
Den Droppet Wallet Travel fidus er rettet mod turister, der synes som de ønsker at hjælpe nogen i fare for at miste deres tegnebog . Mens du forsøger at returnere en tabt tegnebog , vil svindleren beskylde turist for at forsøge at stjæle den. Instruktioner 1 Forvent denne fidus , mens du går lan
Vulkaner er bjerge med smeltet sten ligger langt under overfladen . Gasser skaber en ophobning af pres indefra. Da trykket bliver for stort , et udbrud af lava , giftige gasser sten og aske eksploderer gennem bjergtop . Indikatorer Advarselsskilte almindeligvis forud et udbrud. Forskere løbende ov
Ecuador er et generelt sikkert land , men som med alle lande , bør visse områder undgås ved rejsende . Landet har mange attraktioner for den kyndige rejsende, og dem, der bliver opmærksomme på deres omgivelser og holde øje med deres ejendele bør ikke have nogen problemer. Land Information Ecuador
