Sådan at bestige Mount Kilimanjaro i et sabbatår

A " sabbatår " er et begreb , der refererer til at tage et års pause mellem gymnasiet og universitet , eller et års pause mellem universitet graduering og starte en karriere , af hensyn til rejse . Sætningen opstod i Storbritannien. Climbing Mt. Kilimanjaro, i Tanzania , er en fantastisk aktivitet for et sabbatår , da det kræver den type forberedelse, sabbatår tid vil give . Mt . Kilimanjaro er det højeste bjerg på jorden , som du kan "gå" op uden at behøve tekniske reb - klatring færdigheder. Ekspeditionen vil tage 5-9 dage. Instruktioner
1

Train på gym for at komme i den samlede god fysisk form . Selvom du ikke får brug for de specialiserede eller tekniske færdigheder til at bestige Mt . Kilimanjaro, er det vigtigt at have en stærk overordnet organ , herunder god cardio udholdenhed og stærke quad muskler.
2

købe høj kvalitet trekking støvler, bjergbestigning sokker, en uld hue og handsker, og lag af polypro , svedtransporterende tøj , herunder termisk undertøj , flere lag svedtransporterende skjorter, og en vind -stop jakke. Kig efter disse på butikker, der specialiserer sig i udendørs udstyr såsom REI , Mountain Equipment Co-op , eller EMS . Overvej at købe trekking poler.
3

Flyv til Tanzania , og tage en bus til Moshi , byen ved indgangen til parken.
4

Sørge for en licenseret vejledning på en af ​​de mange lokale virksomheder i Moshi , såsom Kilimanjaro Guides andelsselskab , som ligger i nærheden af ​​parken gate. Du er forpligtet til at bestige Mt . Kilimanjaro med en autoriseret guide . Ved forberedelse af din guide, anmode om at møde ham eller hende personligt , inden du afleverer over nogen af ​​dine penge til virksomheden - denne måde vil du få en fornemmelse for , hvor meget engelsk han taler , og hvordan komfortable du føler med ham. Også afklare, om virksomheden , eller du , betale prisen på din guide udgifter under opstigningen .
5

Beslut, om du ønsker at gå den Rongai ruten ( 05:55 nætter) , Shira ruten ( syv nætter ), eller den nordlige rute ( otte til ni nætter). Kort, fotos og årstidens vejrforhold, vil hjælpe dig afgøre, hvilken er den bedste pasform for dig.
Hoteltilbud