Sådan at gå på Camino de Santiago Spanien

Camino de Santiago er Way of Saint James i region i Spanien kaldes Galicien. At gå på Way of Saint James er at engagere sig i en kristen pilgrim tradition flere hundrede år gamle . Den pilgrimsfærd starter fra ethvert punkt på flere ruter , der fører til Tomb of Santiago. Graven er på katedralen i byen Santiago de Compostela. Ruten hedder Camino Frances er populær blandt udenlandske og spanske pilgrimme og spænder 800 km eller 500 miles, fra Pyrenæerne til Compostela. Ting du skal
Kort over Camino Frances
Rygsæk
stok
ekstra tøj
Vandring støvler og sandaler
Let sovepose og mat
Flashlight
Letvægt hat eller bandana
Rain poncho
Sunglasses
bar af sæbe
Solcreme
toiletartikler
Ørepropper hoteltilbud Blank bog eller tidsskrift
penne
kamera eller mobiltelefon
Backup kreditkort
Letvægts jakke .
Små førstehjælpskasse myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
Instruktioner
1

Gå til Spanien i sommeren klar til måned lange tur tager kun, hvad du kan bære i din rygsæk . Medbring stok eller personale for balance.
2

Check ind i nogen af de albergues eller vandrerhjem, langs Camino Frances /fransk Rute hele det nordlige Spanien. Nogle albergues donationer , mens andre listepriserne , typisk 6 euro til 10 euro . Sørg for, at du går på mindst 100 km , eller cirka 63 miles, fra katedralen begynder i Sarria , med henblik på at modtage Compostela, en attest af anerkendelse, i slutningen. Bed om en pilgrim legitimationsoplysninger /pas. Du vil have dette stemples ved hvert stop langs din camino og derefter præsentere det for embedsmænd i Santiago de Compostela.
3

Begynd din pilgrimsfærd ved at starte tidligt om morgenen og meget opmærksom på din egen ganghastighed . Pacing dig selv efter en anden kan frustrere eller distrahere dig .
4 gule pile og gule og blå tegn peger i retning af Santiago.

Følg den gule Flecha , eller pil , gå vest mod byen Santiago de Compostela. Gå 20 eller flere kilometer hver dag , som du hovedet til Tomb of St. James apostlen huse på domkirken.
5

Stop og nyde flora og fauna og tale med pilgrimme og værter i albergues . Besøg klostre og museer. Har kaffe på en lokal bar- cafe eller sidde i plaza borgmesteren til at se og høre de lokale beboere og andre pilgrimme.
6

Når du ankommer i Santiago de Compostela gå direkte til Pilgrim kontor for at få din legitimationsoplysninger /pilgrim pas revideret . Når det er godkendt, vil du modtage Compostela. Dette er det officielle dokument, der bekræfter din Camino de Santiago. Dit navn føjes til den århundreder gamle register pilgrimme .
7.

Drik masser af vand på alle punkter i løbet af din camino .
Sundhed i krop og sind

8 På flere steder , er det nødvendigt omhyggeligt at krydse motorvejen

Husk, at camino kan være udfordrende både fysisk og mentalt. Den fysiske udfordring har at gøre med længden eller varigheden af ​​din camino . Det er en god idé at få en medicinsk eksamen , før de går på en langvarig pilgrimsrejse langt fra hjemmet.
9. Forkæl fødderne med omhu for at undgå vabler.

Tjek dine fødder ofte og behandle dine vabler højre væk, kan gøre en forskel. Infektioner kan medføre. Vær meget forsigtig for fald . Hvis du skulle falde og komme til skade , skal du sørge for at bede om hjælp . Pilgrims kan hjælpe, hvis du er langt fra en by eller telefon. Landsbyboere og andre beboere er godt klar over pilgrimme og vil hjælpe dig med at få lægehjælp, hvis du spørger. Bærer en tosproget sætning bog vil hjælpe pilgrimmen , der ikke taler spansk.
10

Begynd forsigtigt og langsomt for at se, hvordan din krop reagerer på Caminoen . Varierer terrænet . Nogle nyder at gå op ad bakke mere end ned, finde den flade vandretur sværere på deres samlinger end at gå op ad bakke eller ned ad bakke andre.
11

Indkøb dagligvarer eller forsyninger , som du indtaster den by, hvor du planlægger at overnatte kan blive en del af din rutine. Mens der er rigelige ressourcer i mange af de større steder , er der skikke, som pilgrimme skal indarbejde i deres tænkning og planlægning . For eksempel er butikker , butikker, restauranter og barer lukket i midten til slutningen af ​​eftermiddagen. Hold forsynes med vand og snacks.
Hoteltilbud