Hvor de fleste bor i Nepal og Bhutan: Mid-hills-zonen

Fælles bosætningsbånd

I begge lande beborer mid-hills (Mahabharat Range / Middle Mountains) – højder ca. 1.000–3.000 m – flertallet af befolkningen.

Nepal

• ~45 % af 30 mio. i Hill-region (vs. 17 % Bjerg, 48 % Terai – men Terai tæthed højere).
• Kathmandu-dalen (1.400 m) alene: 3,5 mio.
• Gunstigt: tempereret klima, terrasseret landbrug, kildevand, historiske handelsruter.

Bhutan

• ~60 % af 780.000 i vestlige/centrale mid-hills (Thimphu, Paro, Punakha, Wangdue, Bumthang-dalene).
• Thimphu (2.320 m) hovedstad: 140.000.
• Selvforsyning + kontantafgrøder (æbler, kartofler, mejeri); dzong-centrerede bosætninger.

Hvorfor ikke højere eller lavere?

• Høje Himalaya: Koldt, kort vækstsæson, iltmangel, sneskred.
• Lavlande (Terai / Duars): Historisk malariabelt, oversvømmelsesudsat, varmt; nu tæt bebebygget i Nepal (Terai), mindre i Bhutan (sydlige fodhøjder).

Urbaniseringstrend

Begge ser hurtig migration til dalbyer (Kathmandu, Pokhara, Thimphu, Phuentsholing), der presser infrastruktur.