1. South Beach Breakfast Smoothie:
- 1 kop usødet mandelmælk
- 1/2 kop frosne bær (såsom jordbær, blåbær eller hindbær)
- 1/2 kop almindelig græsk yoghurt
- 1 spsk jordnøddesmør
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1/2 tsk stødt kanel
2. South Beach Morgenmad Omelet:
- 2 æg
- 1/4 kop hakkede grøntsager (såsom løg, peberfrugt eller tomater)
- 1/4 kop magert protein (såsom kogt kylling, kalkun eller tofu)
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
3. South Beach Breakfast Parfait:
- 1/2 kop almindelig græsk yoghurt
- 1/4 kop bær (såsom jordbær, blåbær eller hindbær)
- 1 spiseskefuld granola
- 1 tsk honning
4. South Beach Breakfast Quinoa Grød:
- 1/2 kop tør quinoa
- 1 kop usødet mandelmælk
- 1/2 kop vand
- 1/4 kop bær (såsom jordbær, blåbær eller hindbær)
- 1 spsk chiafrø
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1 tsk ahornsirup
5. South Beach Morgenmad Tunsalat:
- 1 dåse tun, drænet
- 1/4 kop hakket selleri
- 1/4 kop hakket rødløg
- 1/4 kop almindelig græsk yoghurt
- 1 spsk mayonnaise
- 1 tsk dijonsennep
- Salt og peber efter smag
Husk, at South Beach Diet anbefaler at inkorporere sunde fedtstoffer, magre proteiner og masser af frugt og grøntsager i dine morgenmadsmåltider. Justering af portionsstørrelser og valg af fødevarer, der stemmer overens med diætens principper, er afgørende for at opnå de ønskede resultater.
Websteder: - BedandBreakfast.com: Denne hjemmeside viser over 1.500 bed and breakfasts i staten New York, inklusive detaljerede oplysninger om hver ejendom, såsom faciliteter, priser og anmeldelser. - Airbnb: Airbnb er et populært websted til at finde korttidslejemål, herunder bed and breakfasts.
I normanniske slotte i det 12. århundrede var møblerne enkle og praktiske, hvilket afspejlede den militære funktionalitet af disse strukturer. Her er nogle almindelige møbler, der findes i normanniske slotte: 1. Senge:Senge var typisk hævet fra gulvet på en træramme og bestod af en madras fyldt med
Her er nogle gode restauranter i nærheden af Stephen Sondheim Theatre i New York: - Joes Pub :Dette populære spillested med livemusik tilbyder også en lækker middagsmenu. Menuen skifter ofte, men inkluderer ofte genstande såsom stegt kylling, steak frites og pastaretter. - Ellens Stardust Diner
