Indbyggerne i Los Angeles tager deres fitness alvorligt. I en by, hvor image er alt, skynder lokale sig til fitnesscentre og swiper deres medlemskort. De fylder yoga- og pilates-lokaler, træder på løbebånd og crosstrainere og bruger timer på cardio-kickboks og cardio-striptease-kurser. Men ud over en vifte af fitnesscentre og kurser har LA-indbyggere også fordel af at have nogle af landets bedste vejr. Byens solrige, varme vejr giver plads til nogle fantastiske udendørstræninger.
Form dine ben, numse og lår på denne bratte betontrappe, der byder udsigt over byen. Santa Monica-trappen er ikke for svage hjerter, men for dem, der søger en udmattende træning, der presser deres kropper til grænsen. Trappen ligger i Santa Monica, kun få minutter uden for Los Angeles, på krydset af 4th Street og Adelaide Drive. Udover den berømte bratte betontrappe findes der også en trætrappe lidt længere væk, der anes at være lidt nemmere at klatre op ad. Adelaide Drive grænser op til trappen og tilbyder en scenisk gå- og løberute, der er et godt sted at varme op, før man tager trappen. For dem, der glemte vandflasker hjemme, er der en drikkeautomat nederst ved trappen.
Stadium ligger ved 340 Charles E. Young Dr. North i Los Angeles. Kollegestuderende og lokale fra Westwood-området kommer her for at løbe på banen, gå mens de lytter til iPods og løbe op og ned for tribune-trapperne.
Kendte, lokale og nybegyndere strømmer til parken med hunde og iPods og løber gennem stierne for en helkropstræning. Parken er 134 acre og meget scenisk. Der er et imponerende udsigtspunkt på toppen af canyonen kaldet "Cloud's Rest". For dem, der ikke vil vandre ned ad bjerget, er der en jordsti, der er nemmere at gå ned ad. Det er ikke en dårlig idé, da stien er over 3,2 km lang og tager ca. en time at klatre.
Parken ligger ved 1501 Will Rogers Park Road i Pacific Palisades. Denne Brentwood-institution har stier i hele parken, der varierer fra tunge træningsstier til gåvenlige. Inspiration Point er den korteste sti, men der er andre stier på ca. 8 km. Parken koster 7 $ i indgang, så tag kontanter med.
Der er flere strande lige uden for byens centrum, herunder Venice Beach, Santa Monica Beach og Malibu Beach. Disse strande kan blive proppefulde i weekenderne, så kom her på hverdagsmorgen. Vade gennem sandet, løb så hurtigt du kan. Sandet giver modstand og giver en total kropstræning.
Svært som det er for nogle at tro, har bil-forstoppede Los Angeles et metrosystem. Los Angeles-metroen kører fra downtown Los Angeles til San Fernando Valley, Pasadena, South Bay og Long Beach. Metro Rail-systemet åbnede i 1990 og kører dagligt fra tidlig morgen til midnight på de fleste linjer. Los
Hvis du er i San Antonio og har lyst på en god, gammeldags oksebøf, hvor går du hen? Lokale kender det sikkert, men en besøgende måske har brug for en guide, fordi der er så mange fremragende steakhuse i byen at vælge imellem. Først skal du beslutte, hvad du har lyst på. Vil du have et steakhouse, d
Guam er en smuk vestlig Stillehavs-ø, der er et USA-territorium. Den største af Marianerne, er Guam et ekstremt populært destination for turister (især fra asiatiske lande), der søger hvile og afslapning i solen. Øen har mange naturseværdigheder, museer, kulturelle mindesmærker og historiske steder.
