Markha Valley-vandringen er en populær sti i Ladakh Indien, og det er der god grund til. Det byder på en fantastisk natur, herunder tårnhøje bjerge, brusende vandfald og farverige alpine enge.
Markha Valley-vandringen kan udføres uafhængigt, hvilket betyder, at du kan tage turen uden hjælp fra et rejseselskab.
1. Planlæg din tur.
Markha Valley-vandringen tager typisk omkring 5-6 dage at gennemføre. Det bedste tidspunkt at tage på vandringen er fra juni til september, når vejret er mildt.
For at planlægge din vandring skal du:
- Vælg et udgangspunkt (Leh eller Chilling).
- Beslut hvor længe du vil vandre (5-6 dage).
- Sørg for transport til og fra udgangspunktet.
- Få en tilladelse fra det lokale turistkontor (Leh eller Chilling).
- Planlæg din mad- og vandforsyning.
2. Start din vandring
Fra Leh eller Chilling ville du starte din vandring. Der er flere landsbyer undervejs, blandt andet Hankar og Skiu, hvor du kan overnatte.
3. Forbered dig på udfordringerne
Markha Valley-vandringen er ikke for sarte sjæle. Det kan være udfordrende, især i højere højder. Nogle af de udfordringer, du kan møde, inkluderer:
Højdesyge: Markha Valley-vandringen tager dig op til højder på over 5000 meter (16.400 fod). Højdesyge kan forårsage symptomer som hovedpine, kvalme, opkastning og åndenød.
Vejret: Vejret i Ladakh kan være uforudsigeligt, selv i sommermånederne. Du kan opleve regn, sne, hagl eller kraftig vind.
Terrænet: Markha Valley-vandringen involverer vandreture over ujævnt terræn, herunder stejle stigninger, nedstigninger og stenede stier.
4. Tag forholdsregler.
For at minimere risikoen for højdesyge, vejrforhold og vanskeligt terræn kan du tage forholdsregler:
- Aklimatiser inden turen starter. Tilbring 1-2 dage i en storby (som Leh eller Chilling).
- Vandre i langsomt tempo . Det vil give din krop tid til at tilpasse sig højden.
- Forbliv hydreret . Drik masser af vand før, under og efter dine vandreture.
- Bær passende tøj . Klæd dig i lag, så du kan tilpasse dig skiftende vejrforhold.
- Medbring førstehjælpsudstyr . Bare incase!
- Fortæl nogen om dine planer . Fortæl nogen, hvor du skal hen, og hvornår du forventer at være tilbage.
5. Nyd oplevelsen!
Markha Valley-vandringen er en udfordrende, men givende oplevelse. Det er en fantastisk måde at se noget af det smukkeste landskab i Ladakh. Sørg for at tage dig god tid, nyde udsigten og tage masser af billeder.
San Francisco er ganske tæt på Napa Valley, den vigtigste kilde til vinproduktion i Californien. Du kan komme til dalen via offentlig transport og derefter gå på et par vinsmagninger , uden at skulle bekymre dig om kørsel . Alle ture inkluderer en slags måltid at føje til den samlede kulinariske opl
Fejr foråret med et besøg på liljefestivalen i Rochester, NY. Påbegyndt i 1898 , hvert år i maj festivalen er udstyret med den herlige duft og farve af syrener , levende underholdning , kunst og håndværk viser , børn programmer og så meget mere. Her er hvad man ved, og hvad at se, mens du er i Roche
vidtstrakte hav , der dækker vores planet synes uigennemtrængelig for overudnyttelse . Men i de senere år har flere og flere marine dyr er blevet kritisk truede på grund af overfiskeri , forurening og ødelæggelse af levesteder . Mange af disse arter kræver beskyttelse , enten gennem restriktioner på
