Dårlige arbejdsstillinger --- stående, siddende og liggende --- kan forårsage tilbage stamme og føre til spinal sundhedsproblemer. En stol, der lænes lidt skifter vægten til bagsiden af stolen og giver tilbage muskler til at slappe af, som tager presset ud af diske. Leg og fodstøtte også lindre stress på rygsøjlen. Og en korrekt placeret nakkepude kan lindre belastning og vridning af den øvre ryg og skuldre.
Washington, DC kan være en indlandsstat super by , men de brænder for en strand flugt behøver kun rejse et par timer til at nå nogle af de mest forskelligartede strande og badebyer langs østkysten . Uanset om du har lyst til at arbejde på din tan , genopdage naturen eller viser dine skimme boarding
Nags Head på North Carolinas Outer Banks har længe været et populært feriemål , især for familier , der rejser med deres kæledyr. Selvom ingen udlejnings boliger i Nags Head tilladelser katte , er der flere hunde - venlige muligheder, som forvaltes af havet ferier . Disse leje boliger varierer i pri
? Ti af Afrikas 53 lande ikke kræver et turistvisum for amerikanske statsborgere, der besøger på ferie (i juni 2011) , men de amerikanske deltagere skal overholde potentielle forordninger, såsom at have en pas med seks måneder resterende gyldighed , der har bevis for en vaccination mod gul feber , b
