Start ved at kende din fjende. Den tyrkiske toilet eller squat toilet er et glorificeret hul i gulvet . Det er normalt bygget på en skrå og er ofte lavet af fliser eller beton . Der er riflede huller , lavet af fliser eller porcelæn, på hver side af hullet. Det er hvor du plante dine fødder. Tænk på dem som støvler knyttet til ski. Der kan eller ikke kan være en flush håndtag. Ofte er der en vandhane samt en slange og en spand.
2
Forbered dig på proceduren. Tøm dine lommer , eller i det mindste sætte indholdet i et sikkert sted. Du ønsker ikke dine penge , nøgler, eller pas falder ned på toilettet gulvet eller ind i hullet. Tag din frakke. Kvinder i nederdele ønsker at trække dem op så højt som muligt . Hvis du iført bukser , du måske ønsker at tage dem ud , eller i det mindste rulle op din bukseben og guf på bagsiden af dine bukser godt ud af skudlinjen . I nogle steder , er besøgende forpligtet til at tage deres sko og sat på særlige toilet sandaler eller hjemmesko , men du vil sandsynligvis ikke ønsker at bruge en tyrkisk toilet på alle, hvis du er iført sandaler . Hvis du har diarré , vil du finde ting mest ubehagelige .
3
Tag mål. Hvis du nogensinde har spillet ring kast eller skudt pulje du ganske godt ved, hvad de skal gøre. I de fleste lande er de squat toiletter designet, så du squat med ryggen til væggen og ansigt frem . I japanske squat toiletter , du står over for muren, med ryggen pegede på andre i rummet . Fortalere for squat toiletter siger, at de er sundere , idet de kræver kroppen til at indtage en mere naturlig position for fjernelse end vestligt toilet gør. Men de samme fortalere også sige tyrkiske toiletter er renere og mere hygiejnisk - . Noget, der er temmelig diskutabelt
4
Beslut hvordan at fuldføre proceduren . Ideelt set vil du transporterer din egen blødt toiletpapir . Der kan være toiletpapir til rådighed i den tyrkiske toilet, men det er nok grovere end du er vant til at bruge . VVS i tyrkiske toiletter ofte er gammel og meget delikat og en stor tot af toiletpapir kan nemt tilstoppe tingene op . Du kunne forventes at bruge toiletpapir og derefter deponere den i et spild spand bagefter. Bare rolig - du vil ikke have nogen problemer med at finde det. Hvis der er en studs og /eller en slange , kan du blive forventes at bruge vandet i stedet for toiletpapir til oprydning . Rigtig mange mennesker over hele verden bruger deres venstre hånd - og intet andet - for toilet -funktioner , hvilket er grunden til at bruge venstre hånd , mens man spiser eller aflevere ting til andre, der betragtes som en alvorlig kulturelle faux pas . Så hvis du kommer til studsen eller slange - huske, hvor det har været . Papiret findes måske i stedet være der for dig at tørre dine hænder med , efter rengøring op med vand eller fingrene. Hvis der er toiletpapir og en slange, studs og spand , kan du blive forventes at bruge vand til at tvinge toiletpapir og affald ned gennem VVS.
5
Afslut med at skylle , hvis ja der er et håndtag til at skylle . Men sørg for at du står godt tilbage og ud af toilettet, når du gør det, eller vil du være i for en grim lille brusebad eller fodbad . Hvis der efter alt dette du ønsker at køre tilbage til dit hotel og krølle op i en fosterstilling på sengen , det er helt forståeligt.
Hoteltilbud
Kontinuerlig positivt lufttryk ( CPAP ) maskiner behandler blokerede luftveje vejrtrækning lidelser, såsom søvnapnø ved at generere og passerer et reguleret mængde luft gennem en ansigtsmaske eller nasal rør til en person, når søvn. Selvom rejser med en CPAP maskine kan virke skræmmende på grund af
Delhi Belly , den katastrofale resultat af forurenet mad og vandforbrug, er den bane af rejsende over hele verden . En fælles begivenhed for rejsende i Indien , Nepal , Sydøstasien og Latinamerika, denne irritation af maven forårsager diarré , opkastning og kvalme. Nogle få vigtige foranstaltninger
Skal du på et krydstogt kan være spændende og du kunne have en oplevelse for livet , men hvad sker der, når du bliver søsyg ? Feeling kvalme og syg på grund af køresyge kan ødelægge din rejse . Der er en hel del løsninger, du kan bruge til at afværge potentielle søsyge , så dit krydstogt er behageli