Det første skridt i forberedelserne til en sund tur til Cuba er at gennemgå din egen sygehistorie. Find kopier af dine vaccinationskort optegnelser , så du kan bestemme , hvilke yderligere vaccinationer du får brug for . I løbet af denne forberedende fase , bør du også søge om tilladelse til at rejse til Cuba , som en omfattende ansøgningsproces er involveret. Tillad flere uger at behandle din ansøgning , i hvilket tidsrum kan du opdatere dine vaccinationer og behandle andre sundhedsmæssige bekymringer forud for din rejse. CDC anbefaler, at du begynder din sundhed forberedelse mindst 6 uger i forvejen, og at du rådføre sig med en klinik med speciale i rejser medicin.
Rutinemæssige Vaccinationer og boostere
Ved en gennemgang af din sygehistorie , afgøre, om du har behov for en booster for en af de rutinemæssige børnevaccinationer , herunder mæslinger /fåresyge /røde hunde ( MFR ) vaccine , difteri /pertussis /stivkrampe ( DPT ) vaccine , poliovirus vaccine. Mange voksne i USA har aldrig haft boostere for MFR eller polio , og ansigt risikoen for disse sygdomme i andre lande, hvor vacciner ikke som standard og de sygdomme er mere almindelige . I juli 2009 CDC udgivet en rejse rådgivende om udbredt risiko for mæslinger , når du rejser uden for USA. Stivkrampe boostere er også generelt ikke givet , medmindre man oplever en skade eller sygdom , der øger risikoen for at pådrage sig sygdommen . Når de rejser til Cuba ( eller et vilkårligt sted uden for USA) , CDC anbefaler dog, modtager stivkrampe eller DPT booster som en forebyggende foranstaltning .
Hepatitis A
CDC anbefaler, at alle rejsende til Cuba modtage Hepatitis A vaccinationer. Hepatitis A er meget almindeligt i Cuba , og hele regionen . Over 70 procent af Hepatitis A tilfælde rapporteret i USA blev indgået i Central /Sydamerika , herunder Cuba . Hepatitis A er lejlighedsvis overføres via person-til- person, kontakt , men oftere via eksponering for forurenet vand , is, eller skaldyr eller fra frugt , grøntsager eller andre fødevarer , der spises rå , og der var forurenet før indtagelse. Vaccinen er meget effektiv i forebyggelse af sygdommen , og alle uvaccinerede rejsende til Cuba skal vaccineret mod Hepatitis A.
Tyfus
Tyfus er udbredt i Caribien. Sygdommen er primært spredes gennem forurenet mad og vand. Tyfus forårsager høj feber, generel utilpashed og hovedpine. Mere alvorlige tilfælde kan være dødelig. CDC anbefaler tyfus innoculations for alle rejsende til Caribien , herunder dem, der rejser til Cuba.
Rabies
Vaccination af husdyr mod rabies er ikke så almindeligt i mange udviklingslande dele af verden , herunder Cuba . Desuden vildtforvaltning er ikke så omfattende . Besøgende til Cuba , især dem, der vil rejse uden for byområder bør overveje deres eksponering for risikoen for rabies . Enhver, der vil være camping , vandreture eller cykling i Cuba skal vaccineret mod rabies . De besøgende, der vil hovedsagelig bor i byområder ikke er betydelig risiko , så rabies vaccine kan overvejes valgfri.
Hoteltilbud
Afrika er et kontinent med mange forskellige klimazoner og niveauer af økonomisk udvikling. Middelhavskysten område er næsten lige så udviklet som nogle dele af det sydlige Europa, og Sydafrika er en spirende industrielle økonomi. Mens rejser til Sydafrika og de nordlige afrikanske lande normalt i
Mdtravelhealth.com hedder, at du bør besøge din læge eller en rejse sundhedsklinik mindst fire til otte uger , før de rejser til Zambia for at være sikker på at du er up -to-date om anbefalede vaccinationer og rutine skud. Malaria er en trussel i Zambia , og mens der er ingen vaccine for det, er en
Rejser til tropiske steder kan være en tilfredsstillende oplevelse , især for dem, der bor i det nordlige klimaer, hvor vintrene er hårde . Fiji er en smuk tropisk paradis , at mange turister besøger for at flygte fra den bitre kolde vinter og slappe af. Men Fiji, ligesom nogle andre tropiske paradi
