At medbringe dine børn til stranden kan være en belønningsrig og underholdende oplevelse, men det kræver også noget planlægning. En tur til stranden med børn og småbørn er meget anderledes end en for voksne og kræver opmærksomhed på vigtige detaljer for at have en sikker og sjov tid. Lav en liste, og giv dig selv masser af tid til at organisere alle nødvendigheder, og du vil være klar til din familie-stranddag på ingen tid. Her er en guide til at pakke til en dag på stranden med dine børn.
Medbring en stor strand-taske. Der findes et antal strand-specifikke poser på markedet i dag. Vælg en stor og holdbar pose, der er let og rummelig. Canvas- eller "båd"-poser laver perfekt strand-taske-artilleri, såvel som store mesh-poser, der hjælper med at sigte sand igennem, og er perfekte til strand-legetøj og våde badedragter.
Glem ikke solcremen. Dette måske er det vigtigste genstand til en dag på stranden. Sørg for, at din solcreme er mindst SPF 25, har UVA og UVB-beskyttelse og er vandttæt. Påføj igen hver to time til tør hud, selvom du skal trække dem væk fra vandet eller en aktivitet. Solbrænd er ikke noget at lege med, og at have dine børn whine i fem minutter om dagen er meget bedre end en hel uge af det, fordi han brændte sin hud så alvorligt. Spray-solcreme er en god investering, fordi det gør applikations-processen hurtig og nem.
Tag masser af vand med. Sørg for, at du og dine børn hydraterer hele dagen lang. Den varme sol vil tømme kroppen for sine væsker hurtigt, og det er vital for din og dine børns sundhed at holde sig tilstrækkeligt hydrateret. Børn tenderer til at slugte masser af vand, og saltet i havvand vil kun virke til at dehydrere dem yderligere. Undgå solstik og alvorlig udmattelse ved at drikke vand hele dagen. Pak en lille køler med et antal små, sport-top flasker. Børn er mere gene til at drikke vand, hvis de har deres egen personlige flaske.
Pak strand-legetøj. Husk, at børn ikke vil være tilfredse med at ligge på maven og læse en bog i seks timer, så du skal medbringe masser til at holde dem underholdt. Det gode er, at børn let underholdes. Sanden og vandet giver dem et perfekt baggrund for at blive kreative, så medbring nogle strand-legetøj, især sandborg-værktøjer, og lad dem løs i sanden.
Medbring vandsikkerheds-genstande. Hvis dit barn er ny til svømning, vil du ville medbringe nogle vandsikkerheds-enheder, som vinge, dragter med flydnings-enheder og råer. Husk, at endda de bedste svømmere kan fanges i stærke havstrømme og undertow, så hold øje med dem, når de er i vandet.
Pak svømme-briller. Hvis du har babyer eller børn, der stadig er i proces med at blive rene, medbring svømme-briller, baby-vådkluder og baby-pudder. Baby-vådkluder kan også bruges til at rengøre hænder og ansigter efter spising af frokost og fødder, før I kommer tilbage i bilen for at køre hjem. Saltet og sveden kan forårsage udslæt og irritation, så brug baby-pudder til at lindre irritation og friktion. Det virker også fint til at fjerne sand.
Medbring passende strand-tøj. Mens børn bør tillades at løbe rundt i deres badedragter i noget tid, tillad dem ikke at solbade i seks timer uden at dække op nogle. Børns hud er meget mere følsom end din, og du skal beskytte den. Sol-hatter og langærmede skjorter med SPF-beskyttelse anbefales til mindst en del af dagen.
Tag masser af snacks med. Den varme sol suger energien lige ud af dig, så medbring snacks, der er høje i protein, og vil genoplade din og dine børns energi. Peanut butter-smørrebrød, nødde-blandinger eller GORP, ost og crackers, jerky og endda hårde slikker vil hjælpe med at bringe dig retur til livet.
Medbring masser af håndklæder, en strand-klud og paraply. Medbring et håndklæde til hvert familiemedlem og smid to ekstra til. Børn vil være i og ud af vandet og solen, svedende og kolde vand vil få dem til at føle sig kolde, så de vil have brug for tørre håndklæder. At dele våde håndklæder er ikke sjovt for nogen, så medbring nok til at holde alle glade. Reserver dine håndklæder til våde kroppe, og medbring en strand-klud til at sidde på. En paraply er valgfri, men er en god måde at flygte fra solens stråler på.
Tag et kamera med. En dag på stranden med din familie vil give dig masser af gode billeder. Det er øjeblikke, du ikke vil gå glip af, især hvis dine børn er nye til strand-sjov. Medbring et kamera og et vandtæt etui, og tag en masse billeder.
Med sine 446 km længde, 29 km bredde og 1,6 km dybde, er Grand Canyon et af de mest imponerende naturmønstre på Jorden. Millioner af besøgende rejser til canyonen hvert år for at nyde de udsigtelige udsigter over dette geologiske fenomen. Valget af, hvad man skal pakke, afhænger i stor grad af, hvor
Ikke-fordærvelige fødevarer er bedst til en campingtur. Disse fødevarer kræver ikke at blive holdt kolde. Hvis du pakker letfordærvelige varer, bring det rigtige udstyr til at holde dem kolde, som en køler pakket med is. Hold fødevarebeholdere og redskaber rene. Tag opvaskemiddel og gallon krukker v
Sommer ville ikke være komplet uden en tur til stranden. Den varme sol, bølgerne, der slår mod kysten, sand, der knuser under dine tær – alt er et indbydende kald, der er hårdt at sige nej til. At pakke godt til stranden sikrer, at din tropiske drøm ikke omdannes til en ubehagelig varm, klistret dag
