Vælg en tør morgenmad mix, ligesom pandekage mix, og opbevar det i en Ziploc pose . Bland en kop af de tørre ingredienser med tre spiseskefulde af olie og vand nok til at gøre en blød dej. Drop spiseskefulde af dejen i en varm pande , og kog indtil de er gyldenbrune . Dyp pandekager i en række forskellige toppings , herunder kanel og sukker , brun farin, honning eller gelé .
2
Pack en række af instant morgenmadsprodukter barer, som indeholder så meget kalk og vitaminer som en skål af korn med mælk .
3
bage en lille parti af muffins eller morgenmad brød derhjemme, at have ved hånden på sporet . Opbevar dem i en plastik eller tin beholder, der kan passe inde i en rygsæk . Dette vil være nok for en hurtig morgenmad på sporet .
Frokost
4
Forbered en 3 minutters pizza for en hurtig og nem frokost. Du skal blot udfylde en pita lomme med spaghetti sauce , skåret pepperoni og revet mozzarella ost. Pak det ind i sølvpapir og kok på varme kul i 1 til 2 minutter pr side.
5
Make lejrbål majs poppers . I en sammenklappelig skål, bland en pakke af cornbread mix med en kop dåse majs (drænet ) og en kop vand . Øse dejen i en varm pande koge indtil den er gylden .
6
Lav en sort bønnesuppe mix derhjemme. Kombiner 7 ounce tørret sorte bønner og 1/4 tsk. hver af hvidløg pulver, salt , spidskommen og cayennepeber . Tilføj 4 kopper vand til blandingen i en gryde , og bring i kog . Reducer og lad simre i 10 minutter eller indtil bønnerne er møre .
Middag
7
Tilsæt kogende vand til en kop instant kylling noodle suppe til en let middag efter en lang dag af Vandreture .
8
Tilføj en kvart af vand til 3/4 pounds dehydrerede jorden højreb bøf , og lad det trække for dagen. Kog tørret pasta over et lejrbål , dræne jorden højreb , kaste med den kogte pasta , og tjene.
9.
Bland 1 kop rehydrerede blandede grøntsager med en teskefuld karry eller oksekød bouillon og olie eller margarine . Kog blandingen i 1 1 /2 kopper vand , og derefter tilføje en kop couscous . Fjern fra varmen og lad stå 5 minutter før servering.
Hoteltilbud
Uanset om du er på vej til Belgien for en ferie fyldt med brygger og chokolade eller du vil der på business , vil du lander i et sted stadig gennemsyret af den ærværdige fortid Europa. Når du rejser til fornøjelse , de bedste tidspunkter at besøge landet er i april og maj , de mindst regnfulde tider
All- inclusive ferier gør tur planlægger en enkel opgave. Resorts tilbyder all inclusive-pakker er placeret rundt omkring i verden, og omfatter typisk rundtur landtransport til og fra den nærmeste lufthavn , logi , måltider, sport, aktiviteter og underholdning . All- inclusive rejser hjælpe med at h
gratis ture for ældre borgere er et godt valg , og faktisk er til rådighed . Seniorer ønsker og har brug for at være aktive mennesker , men de bor på en fast indkomst . Der er masser af ture, der er interessant og GRATIS at de kan tage . Her er en sådan antydning af en gratis tur , de vil elske .. I
