Sæt på støvlerne og føle , hvordan de passer . Hvis du vil have støvler til mere end blot dag Vandreture , er der behov for ekstra plads i tå for at forhindre, at dine tæer fra jamming op i den forreste af støvlerne , når du går ned ad bakke. Skub dine fødder frem i støvlerne , indtil dine tæer rører den forreste og holde fingeren på bagsiden af støvlen i nærheden af din hæl . Fingeren skal gå i let , ellers støvlerne kan være for lille .
2
Snøre støvlerne og gå rundt . Du skal være iført sokker du har til hensigt at vandre i og helst skal have en rygsæk på med en vis vægt i det. Gå op og ned ad en hældning at kontrollere, om tæerne støder op mod den forreste del af støvlen.
3
Trace dine bare fødder på det stykke papir, så præcist som du kan. Klip hver sporing og indsætte i den rette boot, om det på bunden af bagagerummet så fladt som muligt . Nogen steder på kanten af det papir, krølle op mod siden af støvlen er potentielle hot spots , der kan blive vabler , når du vandre.
4
Break i dine nye støvler. Bær dine støvler så meget som muligt , før de går på en lang tur , for at overholde dem til dine fødder samt identificere eventuelle pletter, der gnider dig . Disse hot spots kan nemt blive til vabler , hvis du ikke er forsigtig.
5
Return dine støvler , hvis de er for ubehageligt at have på vandreture. Hvis du opdager, at du har valgt den forkerte par støvler , tage dem tilbage til butikken og finde ud af om du kan returnere eller bytte dem .
Hoteltilbud
Ved 19.340 fod over havets overflade , Mount Kilimanjaro i Tanzania er det højeste bjerg i Afrika. At tilbringe en uge klatre til toppen , kan være en spændende , eventyrlig og endda modige rejse. For nogle er det en once-in -a-lifetime mulighed . At ikke kun have et eventyr , men også at hjælpe en
For uanset vifte af ur du køber , de fleste af os kræver en vis tilpasning . Hvis dit ur band ikke tillader dig en perfekt pasform , bliver du nødt til at lære , hvordan man korrekt passer det til dit håndled . Fjernelse af links , tilføjer ekstra huller eller afkortning kan være enkle med de rigtig
En person rejser med en forstuvet ankel er tilbøjelige til at løbe ind i nogle problemer i lufthavnen og i flyet. Undgå dette ved at planlægge og være opmærksom på de forhindringer på din vej . Airplanes er ofte trange rum , så det er vigtigt at sikre, at du har plads nok til din fod. Folk generelt