Hvordan man overlever i ørkenen og har en positiv indstilling

Når ud i ørkenen kæmper for at overleve en positiv tankegang er afgørende for at skabe det drev , og vil til at leve. Hvis håb er tabt, styrke er tabt og tingene kan blive dårlig hurtigt. At skabe en positiv tankegang i ugunstige forhold er ikke altid let , især hvis det er første gang står over for disse forhold. Dog kan nogle enkle teknikker bruges til at udnytte sindets positiv tænkning evne. Instruktioner
1

nærmere på den positive. Det lyder måske ikke som om det går godt , men de altid kunne være værre . For eksempel, hvis i en overlevelse situation, du er ved godt helbred og ikke såret , være taknemmelig, som selv en simpel skade i ørkenen kan være dødelig. Hvis du har nogle forsyninger , være taknemmelig for dem. Hvis du har selskab , være glad for du er ikke alene. Denne praksis gør det muligt for overlevende at dyrke en positiv tankegang ved at fokusere på det positive i stedet for negative. Fra denne base af positive tanker den overlevende kan opbygge en optimistisk fremtid.
2

Brug eksisterende viden. Alle har nogle færdigheder eller ekspertise , der kan anvendes til en overlevelse situation. Hvis du har nogle overlevelse færdigheder , ligesom at bygge et brand, bruge dem. Hvis du har en god fornemmelse af retning , bruge den til at navigere. Tegning på eksisterende kompetencer opbygger tillid , hvilket igen skaber en positiv tankegang og undgår hjælpeløse følelser og tanker .
3

Brug oplevelse at lære noget . Undersøg den lære, der kan drages af overlevelse situation . Leder du efter en lektion eller lærerig oplevelse holder sind besat . Det holder sindet søge efter mening , mens sindet er travlt med at gøre dette er det sværere at tænke på negative tanker. For eksempel, hvis den efterlevende har været forsømme sin familie, så måske den lektie ville være at sætte pris på familien mere .
4

Slut med din spiritualitet. Selvom ikke alle kan tro på Gud, en overlevelse situation er et godt tidspunkt at begynde at tænke på et højere formål, og om guddommelig indgriben . Hvis den efterladte er en person , der tror på en højere magt , ved hjælp af tiden i ørkenen for at styrke denne obligation med skaberen er fordelagtig . Bøn vil hjælpe med at lette sindet og styrke sjælsstyrke . Meditation vil ikke kun hjælpe berolige sindet , men det vil bremse stofskifte , hvilket sparer dyrebar energi. Dette er en mulighed for vækst , bruge det.
5.

Maksimere brugen af miljøet. Hver vildmark situationen anderledes : anderledes geografi og terræn . Hvis det er vinter , skal du bruge sne til bygge et krisecenter . Smelt eller spise sne at blive hydreret . Sørg for at holde fødderne tørre og varme . Hvis fødderne er tilbage i våde sko eller sokker længe de udvikler svamp , infektion og endda rådne. Hvis det er muligt , tage strømper og sko off dagligt og tør dem . Rejse om natten , tusmørke og daggry hvis klimaet er varmt. Rejser i en varm medio dag solen kan forårsage udmattelse .
6 p Tro og har tro på et positivt resultat. Dette kan være den mest vigtige ting at huske. Du skal blot tro, at tingene vil arbejde ud for den bedste. Forestil dig at se deres kære igen, nyder et godt måltid, varmt brusebad og varm seng. Disse positive minder vil hjælpe med at holde drevet til at overleve i live.
Hoteltilbud