Sådan lever du i isolation

Det er ikke usædvanligt at opleve ønske om at komme væk fra alle andre og alvorligt fokusere på tid til dig selv. Måder at isolere dig fra andre på adskiller sig i intensitet og praksis. At trække stikket ud af en enhed eller to kan hjælpe dig med at være alene, ligesom at flytte halvvejs round om jorden. Uanset hvordan du kommer væk, er det klogt at bruge ensomhed som en måde at fordybe dit forhold til dig selv på.

Instruktioner

1. Undlad teknologi. Mobiltelefoner, computere og andre enheder kan ofte holde dig forbundet med den ydre verden uanset om du vil have selskab. Overvej at donere dine enheder til velgørenhed, bruge midlerne til at støtte dit isolationsprojekt.

2. Undgå byer, byer, eller miljøer, der er tætbefolkede. Tænk over at flytte til steder som nordlige Canada, Mongoliet eller Namibia – hvert af disse miljøer har en ekstremt lav befolkningstæthed. Isolation kræver at holde møder med andre til et minimum; invester betydelig forskning i at udspionere de steder, hvor sammenstød er sjældne.

3. Overvej at blive en eremiten. Eksisterende uden for samfundet, øver eremitter isolation, nogle gange selvforsynende, og ofte i forbindelse med en religiøs praksis. Spiritualitet er ikke en væsentlig komponent i en eremitlivsstil; snarere skal du vælge at værdsætte muligheden for selvrefleksion og ikke-tilpasning, der kan følge af et sådant liv.

4. Hent indsigt fra eksempler på isolation i kunst og litteratur. Zen Poetics of Ryokan, "Solitude" af Guy de Maupassant, og "The Mad Monk" af Samuel Taylor Coleridge demonstrerer kunstneriske fortolkninger af isolation og kunne give ideer til din egen oplevelse.