Bær ekstra lag tøj . Hvis du føler for varmt , kan du fjerne lagene. Men skal du bruge den ekstra tøj, når temperaturen falder til minus 40 grader C.
2
Brug en hat og tørklæde . Beskyt dit hoved, nakke og ører fra de elementer . Sørg for, at din hat dækker dine ører. Wrap tørklæde om næse og mund. Træk vejret gennem dit tørklæde , mens udendørs i længere tid end et par minutter.
3
Beskyt dine fingre. Medmindre du ønsker at tabe dine fingre , er det vigtigt at bære handsker . Hvis du ikke har handsker , guffe dine hænder ind i dine lommer .
4
søge ly , hvis nogen del af din krop bliver blå eller føles følelsesløs . Hvis du ikke længere kan mærke din fingre , tæer , næse eller ører , tilflugt i et varmt sted . Dette er din krops måde at fortælle dig , at du frysning.
5
tørre dit hår , før du går udenfor . Ud over at gøre du føler dig koldere, vil vådt hår fryse i Saskatchewan .
Hoteltilbud
Den MCKS Ashram er en meditation og yoga fristed , der sidder på 107 hektar nær byen Nive i Indien. Denne internationale center for åndelig og personlig udvikling blev skabt af Grand Master Choa Kok Sui . For at bo på MCKS Ashram skal du være en aktiv udøver af Arhatic yoga. Folk fra hele verden str
Uanset om du besøger Amsterdam for erhvervslivet, for en ferie eller tage en hurtig pause, der er omkring 350 hoteller , der kan opfylde dine behov. Du har en bred vifte af muligheder med hensyn til størrelse , faciliteter og beliggenhed når opholder sig i byen, herunder hoteller , bed and breakfast
Vandrerhjem giver et billigt logi alternativ til dyrere hoteller. Vandrerhjem deles levende indkvartering med kollegieværelse stil senge og badeværelser. Hvis du har en kommende europæisk tur planlagt og er på udkig efter måder at afholde ekstra omkostninger , overveje hosteling for din bolig , mens