Tibet og Nepal er begge bjergrige regioner med høje højder. Denne geografiske faktor har en betydelig indflydelse på kostvanerne for de mennesker, der bor der. Den høje højde gør det vanskeligt at dyrke afgrøder, så de mennesker, der bor i disse regioner, er stærkt afhængige af animalske produkter og korn, der kan dyrkes i store højder.
Animalske produkter
Befolkningen i Tibet og Nepal spiser mange animalske produkter, herunder kød, mælk og ost. Dette skyldes, at animalske produkter er en god kilde til protein og fedt, som er essentielle for mennesker, der lever i kolde klimaer. Den mest almindelige type kød, der indtages i Tibet og Nepal, er yakkød. Yak er en type kvæg, der er veltilpasset til at leve i store højder. Yakkød er højt i protein og fedt, og det er også en god kilde til jern og zink. Andre typer kød, der indtages i Tibet og Nepal, omfatter oksekød, fårekød og gedekød.
Korn
Befolkningen i Tibet og Nepal spiser også meget korn. Den mest almindelige type korn, der forbruges i Tibet og Nepal, er byg. Byg er et hårdfør korn, der kan dyrkes i store højder. Byg er en god kilde til kulhydrater, proteiner og fibre. Andre typer korn, der forbruges i Tibet og Nepal, omfatter hvede, havre og ris.
Grøntsager
Befolkningen i Tibet og Nepal spiser også nogle grøntsager. Den mest almindelige type grøntsag, der indtages i Tibet og Nepal, er kartofler. Kartofler er en god kilde til kulhydrater, C-vitamin og kalium. Andre typer grøntsager, der indtages i Tibet og Nepal, omfatter løg, hvidløg, gulerødder og majroer.
Frugter
Befolkningen i Tibet og Nepal spiser ikke meget frugt. Det skyldes, at frugt er svær at dyrke i store højder. Den mest almindelige type frugt, der indtages i Tibet og Nepal, er æbler. Æbler er en god kilde til vitamin A og C, og de er også en god kilde til fibre. Andre typer frugt, der indtages i Tibet og Nepal, omfatter pærer, ferskner og abrikoser.
Himachal Pradesh er en indisk stat i den nordlige del Indien består af 10 distrikter . Denne tilstand , der afgrænses mod nord af Tibet, er bjergrig og robust , hvilket giver mange muligheder for forskellige niveauer af alpine -stil op-og ski-bjergbestigning . Peaks friste eventyrlystne rejsende . Ø
Malaysia er et overvejende muslimsk land med en lang historie af politisk konservatisme. På trods af dette , har landet en etableret gay scene, der er mest tydelig i sin hovedstad , Kuala Lumpur. Her kan de besøgende forvente en række barer, der frekventeres og støttes af det homoseksuelle samfund .
Landbrug er den vigtigste indkomstkilde for de fleste mennesker i Afghanistan, og beskæftiger anslået 75 % af arbejdsstyrken. Dette omfatter landbrug, husdyravl og skovbrug. De vigtigste landbrugsprodukter er hvede, majs, ris, byg og frugter såsom druer, æbler og granatæbler. Husdyr omfatter får, ge
