Hvordan man kvalificerer sig til Boston Marathon

Kørt hvert Patriots Day i april, er Boston Marathon blevet en premier-begivenhed for langdistanceløbere over hele verden. Det skyldes, at maratonen er selektiv i at vælge sit felt. For at kvalificere dig, skal du poste en officiel tid fra en anden marathon i et konkurrencedygtigt område og notere det på din tilmeldingsansøgning. Selv hvis du kvalificerer dig, kan du måske ikke komme ind. Tilmelding åbner i september til næste års maraton, og pladser fylder hurtigt.

Kvalificerings-tider

Hvis du ikke kan løbe en maraton på under 4 timer og 55 minutter, vil du ikke løbe gennem Boston på Patriots Day. Det er kvalificerings-mærket for mandelige løbere på 80 år og ældre. For 18-34-åriges sæt, skal du have en dokumenteret tid på 3:05 eller bedre. De andre kvalificerings-grænser er 3:10 for aldre 35-39, 3:15 for aldre 40-44, 3:25 for aldre 45-49, 3:30 for dem 50-54, 3:40 for dem 55-59, 3:55 for løbere 60-64, 4:10 for dem 65-69, 4:25 for 70-74-gruppen og 4:40 for 75-79-masters. Kvindelige løbere har kvalificerings-mål, der er 30 minutter mere end mændene. For eksempel skal en kvinde 18-34 år have slået 3:35 for at kvalificere sig.

Ansøgningen

Hvis du har etableret en kvalificerings-tid, kan du indsende en tilmeldingsformular sammen med betaling. For 2015-maraton var tilmeldingsgebyren $175 for US-borgere og $225 for internationale. Og hvis du sover, taber du. Alle pladser til 2015-løbet var fyldt inden for fem dage efter tilmelding åbnede.

Hoteller
  • Sådan finder du krydserier i Panama Canalen

    Panama Canalen er verdens største genvej. Du kan krydse den 82 km lange vandvej, der forbinder Atlanterhavet og Stillehavet, herunder Miraflores Sluser og Gatun-søen, verdens største menneskeskabte sø. Oplev dette ingeniørmarvel personligt via mange krydserilinjer og turoperatører, herunder Caravan,

  • Hvordan man klæder sig til sommeren

    At klæde sig til sommeren bør indeholde at holde sig køl og tør, samt at være beskyttet mod solens ultraviolette (UV) stråler. At vælge tøj til de varme sommer måneder kan være udfordrende, hvis du ikke vil offer mode for komfort. Der er mange tøj-alternativer, der vil tillade dig at blive køl og be

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com