Tilføjelse af en sovesofa eller futon til din stue skaber ekstra plads og et sted at være vært for overnattende gæster . Funktionel som en sofa i løbet af dagen , og en seng , som regel store nok til to personer, om natten, vil dette møbel spare dig plads og gemme dine gæster den natlige hotel sats . I en sovesofa , er sengen indgivet under puderne i sofaen, og det er normalt foldet i tre når sofapositionen . En futon er dog som regel bare en madras foldes og drejes til en opretstående stilling i løbet af dagen .
Ting du har brug
madras pad
lagen
Flad ark
< br > Tæpper Salg puder
Instruktioner
sovesofa
1
Fjern puder og hynder fra sofaen .
2 < p> Brug håndtaget eller kant af den foldede -up seng til at trække rammen vandret mod dig .
3 < p> Træk indtil sengerammen er fuldt udfoldet fra under sofaen og to af dens ben er solidt placeret på jorden .
4 < p> grab toppen af rammen og udfolde det. Benene af sengen vil udfolde så godt , sikring af hele længden af sengen på jorden.
5 < p > Vedhæft en rullemadras og en monteret ark til madrassen på sengen.
< br > 6
Dæk monteret ark med et fladt ark og tæpper.
7 < p > Placer seng puder på hovedet, eller bruge sofaens side puder.
Futon
8 < p> Træk bunden af futon rammen forsigtigt op og mod dig , frigiver rammen ind i en lounge position .
9 < p> Træk rammen vandret mod dig for at forlænge det i flad seng position.
10 < p> Dæk madras med et lagen .
11 < p > Tilføj flade plader og tæpper oven på arket monteret .
12
Placer puder i spidsen for at fuldføre sengen.
The Mayo Clinic anbefaler mindst 30 minutters daglig motion for de fleste voksne , men mange mennesker falder korte af det mål. Hvis du foretrækker at sidde på sofaen og ser fjernsyn til at arbejde ud , den gode nyhed er, at du kan gøre begge dele på samme tid! Du behøver ikke at udøve i 30 minutter
En stor del af verden bruger kilometer som en måling af afstand, hvilket kan være forvirrende for amerikanere, der er vant til at bruge foden som en afstandsmåling . Amerikanere, der er i udlandet , eller som støder km målinger inden for videnskab og andre områder , kan konvertere kilometer fødder v
OS Grid anvendes udelukkende i Det Forenede Kongerige som et middel til at lokalisere forskellige steder og ting. Denne nationale net anvendes på grund af Storbritanniens unikke beliggenhed --- det gennemskæres af 2 -graders længdegrad linje. Det betyder, at halvdelen af landet har en negativ læng
