Marockanere holder sig fysik gennem en blanding af daglige vaner, traditionelle praksisser og moderne trender:
Medina-layout, tætte byer og souk-kultur gør gåtur til primært transportmiddel. Mange går 5–10 km dagligt til arbejde, skole, marked, moské.
Populært i byer: Corniche (Casablanca, Rabat), Agdal-skove, Marrakech palmeraj. Arrangerede løb (Marathon des Sables, Marrakech-maraton) vokser.
Bycykelstier udvides (Rabat, Casablanca, Marrakech). Mountainbike i Atlas, Anti-Atlas. Tour du Maroc genoptagelse.
Kystbyer: årligt havsvømning. Bassiner i hoteller, klubber, nye boligkomplekser. Surfing (Taghazout, Anchor Point).
Høj Atlas (Toubkal 4.167m), Mellem Atlas, Rif, Anti-Atlas. Guidede vandreture, berbérlandsby-ophold. Ski på Oukaimeden (Afrikas højeste resort).
Fitness-kæder (Fitness Park, Basic-Fit, lokale), CrossFit-bokse, kalisthenik-parker, personlig træning. Virksomheds-wellness vokser.
Fodbold — overalt, fra støvede baner til pro-ligaer. Basketball, håndbold, volleyball i skoler/klubber.
Fitness i Marocco er vevet ind i dagligdagen (gange, trapper, manuelt arbejde) og stigende bevidst (fitnesscentre, stier, klasser).
95% af Egyptens 110 mio. bor på 5% af landet. Fysisk geografi forklarer hvorfor. 1. Nilen & Deltaet (Livsgivende linje) Frugtbar aluvie, evig vand → intensivt landbrug. Kairo (22M), Alexandria (5M), Luxor, Assuan, Deltabyer. 96% af befolkningen inden for 20 km af Nilen. 2. Østlige & Vestske ørkene
Krydstogter tilbyder rejseende en chance for at nyde det gode liv på de høje haver, mens de besøger eksotiske steder over hele verden. Krydstogtskibe tilbyder en række aktiviteter, herunder spise- og underholdningsmuligheder, der kræver et bredt udvalg af tøj. Før du forlader på din næste havrejse,
Der er intet bedre end en dag på stranden. Dog er skud på stranden ikke godt. Med solen, der brænder ned på dig, sanden og salten, der gnider mellem din hud og badetøj, indtil din hud er irriteret. Her er nogle tips til, hvordan du reducerer skud på stranden. Ting, du har brug for Strandstol Saks
