Hvordan til at pakke snacks til en flyvning

Pakning dine egne snacks for flyrejser kan spare dig tid og penge. Du kan også undgå maveproblemer fra noshing på uvant mad. Og du kan bo sundere ved at vælge snacks med højt vand- og ernæring indhold. Du kan reducere din indvirkning på lossepladser ved at genbruge containere i stedet for at spise en enkelt -indpakkede snackbarer og poser chips . Pakning snacks til en flyvning kræver planlægning , indkøb og tilberedning . Udbetalingen er god mad. Ting du skal
rustfrit stål eller plast genbruges vandflaske
Små genbrugsbeholdere myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner Salg Plan , Indkøb , forberede og Pack
1 Plan videre med en tur til markedet for sunde flyvemaskine snacks.

Forudse hvad du gerne vil spise. For en flyvning tidligt om morgenen , kan du ønsker at pakke frisk frugt og en protein. Tænk over, hvor du skal hen, når du får der, og hvor sulten du vil være

protein : .

Hårdkogte æg (carry salt og peber i en folie pakke )

kubik ost

kubik rå firma tofu

drikkeligt yoghurt eller kefir ( drink før passerer gennem sikkerhedskontrollen )

grøntsager : Hej

rå majroe skiver

jicama skiver hoteltilbud

rå jordskokker bidder

radiser hoteltilbud

gulerodsstave

agurk sticks

selleri sticks

rå broccoli buketter hoteltilbud

frugt :

mandariner

æbleskiver

Kiwi bidder hoteltilbud

kirsebær tomater

jordbær

vindruer

ananas stykker hoteltilbud

den søde tand :

friske dadler fyldt med mandel smør

rosiner blandet med valnødder hoteltilbud

grønne drik lavet med en del frisk grønt til tre dele frugt (såsom tre collard blade , to æbler , to appelsiner og en kalk blandes i en high-speed blender ) at drikke før passerer gennem sikkerhedskontrollen
2. Forbered et bær salat før du rejser. Pak det for flyet.

Når pakning af snacks , gør dem nemme at spise. Tag druerne fra stilken og pakke dem i en container. Spise frugt og grøntsager stykker fra en beholder er lettere og lækrere end at trække dem fra en taske. Pak ægget i et stykke køkkenrulle , som du kan bruge som et sted måtten. Klem citron på frugt , der kan oxidere og brune, såsom æble skiver . Skær små skiver , der kan poppet nemt ind i din mund. Sørg for, at noget væske er i en godt forseglet beholder, såsom en Mason krukke med en stram låg . Også sætte væske i en forseglet plastpose. Husk, at væsker skal forbruges inden de passerer gennem sikkerhedskontrollen .
3. Bringe en tom vandflaske gør det lettere at drikke fra lufthavnen springvand.

Medbring en tom vandflaske gennem sikkerhedskontrollen og udfylde det fra et springvand i terminalen.
hoteltilbud