Når du planlægger en bilferie, er det vigtigt at vælge de rigtige snacks. Gå efter mad, der giver næring og begrænser kunstige sukkerarter. Ifølge National Network for Child Care er kiks en almindelig snack, men du kan nemt finde mere nærværdige alternativer – fra hjemmelavede granola bars til rosiner.
En hjemmelavet granola bar kan mætte godt, ifølge Road Trip America. Giv dine bars smag og tekstur med både bløde og sprøde ingredienser som tørrede plommer, sødmælk og jordnødder. Når de er bagt, pakker du to-tre stykker i plastposer eller små dåser, så de er klar til at tage med på turen.
Kiks kan sagtens med på turen, især hvis du skærer ned på sukker og fedt. National Network for Child Care (NNCC) anbefaler at bage kiks med færre sukker og bruge fuldkornshvedemel i stedet for hvidt mel. Tilsæt nødder for ekstra protein, og bag en lille portion chokoladechips-kiks som en sær gave.
Skær grøntsager i stykker og læg dem i en plastpose – det holder dem friske og nemme at nå undervejs. Grøntsager indeholder kostfibre, som hjælper med at holde sulten væk længere.
Kyllingjerky (tørret kyllingekød) er en god saltet snack. Hvis du holder øje med dit natriumindtag, vælger du lav-sodium varianter. Jerky passer perfekt sammen med de skårede grøntsager.
Tørrede frugter er en sund og praktisk biltursnack. Ifølge California Department of Public Health giver en portion rosiner magnesium og C-vitamin. Andre gode valg er tørrede pærer, abrikos, kiwi og plommer. Spis dem som de er, eller bland dem i dine hjemmelavede granola bars for ekstra smag og energi.
Et nøgleelement i planlægningen af enhver rejse er at bestemme, hvilken mad du vil spise. For at spare penge, vælg at spise mindst ét måltid om dagen på dit hotelværelse. Mange hoteller tilbyder gæsteværelser, der inkluderer køleskabe og mikroovne, som er ideelle til at opbevare og tilberede mad. Kø
For singles kan rejser være en mulighed for at møde nye mennesker eller fejre uafhængighed. Besøg af internationale, kosmopolite byer som New York, London og Paris tilbyder mange kulturelle oplevelser og chancen for at møde ligesindede fra hele verden. New York City Marie Claire navngav NYC som en a
Mens modern meteorologi har fremskredet for at give forudvarsel om herankommende vinterstorme, er det ikke en perfekt videnskab. En snebyge eller overraskende is-storm kan dukke op og fange en fører ude på svinget, eller hans bil kan funke og lade ham stå fast. Hold en pose fyldt med væsentlige ting
