Overveje at tage yoghurt sammen på en road trip . Yoghurt kan forbedres ved at tilføje nogle korn eller granola. Hold yoghurt cool at forhindre calcium - rige fødevarer fra ødelægge på lange ture. Under kørslen , kan yoghurt være lidt svært at spise. Overvej at bringe langs den slags yoghurt , der kommer i en tube for bekvemmelighed.
Frugt og grønsager
Frugt og grøntsager er fødevarer, der kan nydes på bilture . Skivede bananer, giver kalium , vitaminer og kulhydrater. Skær æbler og appelsiner til at nyde på ture. Æbler kan også nydes med jordnøddesmør. Overvej en frugtsalat , der indeholder meloner , kirsebær , bær og druer. Tomater , herunder kirsebær og druesort , er nemme at snack på og gemme på ture. En anden mulighed er at bringe gulerødder og selleri sticks og styrke dem med blå ost eller ranch dressing eller en række dips.
Protein
Ost og beef jerky giver protein til lange bilture . Medbring et udvalg af oste for alle til at nyde, herunder schweiziske, Provolone , cheddar eller amerikansk . String ost og skåret oste er let at spise i bilen. Skær til ost i tern til at spise med kiks. Beef jerky kan være en god snack, der er nem at opbevare. Ligesom ost , oksekød jerky kommer i mange forskellige smagsvarianter
.
Sandwiches
Sandwiches gøre for god mad at tage på bilture . Sandwiches kan forberedes i god tid. Fix en let sandwich som en god gammeldags jordnøddesmør og gelé sandwich . For proteiner, spredt hummus på nogle brød eller mellem to kiks. Hvis du har en køler kan du pakke koldt kød sandwich . Hvis spise i bilen , skåret sandwich i håndterbare skiver og ophold klart af elementer , der vil gøre brødet fugtig , ligesom mayonnaise og tomater .
Drinks
at holde hydreret , medbringende masser af vand . Du kan medbringe flaskevand eller fylde en kande med vand og tilsæt masser af isterninger for at holde væske koldt. Hvis du ønsker at give dit vand lidt smag , overveje at tilføje smag pakker. Medbring nogle drikkevarer , der vil give dig et løft til den lange køretur, såsom energidrikke , is kaffe eller sodavand .
Hoteltilbud
For at udføre en ileostomi , en kirurg lægger tyndtarmen til bugvæggen , uden om tyktarmen. Affald ud gennem en åbning kaldet en stomi. En plastik stomipose tillægger stomien for at fange affaldet. Dette er en radikal procedure for de fleste mennesker og gør dem genoverveje deres aktiviteter. Med pl
Fake Policeman Travel fidus er en af de mest succesfulde rejse svindel. Fake politimand kan operere med forfalskede uniformer eller civilklædte og byttedyr på en rejsendes frygt for fængsling eller deres ønske om at have tillid til en myndighed tal i et fremmed land . Følg disse tips til at spotte
Hvis du planlægger nogen aktiviteter nær kysten , er det vigtigt , at du ved, på hvilke tidspunkter højvande kommer. Miste overblikket over en indtrængende tidevandet er ekstremt farligt og kan forlade dig afskåret fra kysten. Hvis din båd er fortøjet i kystnære farvande , skal du være parat til at