Bekræft med din læge om, at det er sikkert for dig at rejse . Du får også brug for en lægeerklæring med angivelse af dette for flyselskaber og krydstogtskibe . Få mere information om ilt administration fra din udbyder , hvis du har brug for at søge lægehjælp på vejen.
2
Gør flyrejse aftaler, hvor mindst en uge i forvejen , så du kan anmelde flyselskabet om dit behov for oxygen . Du kan ikke bruge dit eget udstyr , men spørge om pakning og mærkning krav til din destination. Enhver i - terminal ilt under layovers er op til dig at arrangere.
3
Informer et krydstogt linje 4 til 6 uger i forvejen om dine ilt behov. Du er nødt til at levere din egen om bord på skibet og ved hver port, du har planer om at gå fra borde . Krydstogter er forskellige i deres krav, så stille en masse spørgsmål for at sikre, at du ikke løber ind i problemer senere .
4
Medbring en sikkerhedskopi forsyning af ilt , der er batteridrevet , når du rejser med Amtrak . De kræver kun 12 timers varsel , men træffe foranstaltninger så langt i forvejen som muligt. Alt udstyr skal være Underwriter laboratorium ( UL) eller Factory Mutual (FM) opført. Tjek Amtrak hjemmeside for fuldstændige retningslinjer.
5
Ring Greyhound kunderelationer afdeling på (800) 752-4841 for at få oplysninger om at rejse med ilt. De beder i 48 timers varsel , men kalder dem hurtigere når det er muligt . Gøre ordninger for ekstra ilt ved ventetid standser, hvis du tror, du vil ikke have nok .
6
Overvej hvor du rejser , når du tager ilt i en bil eller RV. Du er mere sårbare over for forurening på vejen, men du har frihed til at medbringe dit eget udstyr. Spørg din ilt leverandør hvordan du lagrer den i bilen.
7.
Kontroller alle detaljer af dine rejsearrangementer 48 timer i forvejen . Sørg flyselskaber er Amtrak og Greyhound forberedt for dig. Ring ilt leverandører du skal bruge på vej .
Hoteltilbud
Jetlag er en fysisk tilstand, der opstår , når en person rejser til en anden tidszone, og derved forstyrre hendes indre ur. Denne pludselige ændring i tid kan forstyrre spisevaner, søvnmønster og andre daglige rutiner. Sådanne forstyrrelser , til gengæld kan medføre træthed , søvnløshed, hovedpine ,
amerikanske borgere, der rejser til udlandet opfordres til at holde deres pas låst i deres safebokse . Selvom det amerikanske Department of State gør denne anbefaling , få rejsende lytte til råd , fordi de ikke ønsker at betale for brug af en sikker , eller fordi det ikke er en mulighed . Hvis du sk
Væggelus er små insekter, der kan angribe indkvartering på alle niveauer , fra vandrehjem til dyre hoteller. De lever af menneskeblod og efterlade ubehagelige bid , der kan vare i flere uger. Væggelus skal indføres i et nyt sted, og generelt ride på bagage eller brugte møbler . Når du rejser , undgå