Sådan Beat the Heat i ørkenen

Ørkenen er en nådesløs klima , især for den uforberedte . Den tørre , varme sol trækker fugt fra kroppen, øger behovet for at genopbygge væsker. Staying cool er kritisk. Hedeslag fører til forvirring og dårlig beslutningstagning, som kan skabe farlige situationer i ørkenen. Før venturing i denne fjendtlige klima , tage tid til tilstrækkeligt forberede. Når der, skal du følge et par retningslinjer og du vil være bedre i stand til at holde din cool , uanset hvor varmt det bliver. Instruktioner
1

fortælle nogen, hvor du skal hen , og hvor længe du planlægger at være der. Tag nogen med dig . Rejser alene i ørkenen er ikke klogt .
2

Bær løs , lys -farvet, bomuldstøj , men må ikke udsættes for meget hud . Langærmede skjorter og lange bukser er bedst. De skal være fremstillet af letvægts stof, der giver mulighed for luftcirkulation.
3

Brug en hat , og sørg for at holde på bagsiden af din hals dækket. En solskoldning øger dehydrering og den følelse af varme .
4

Pak mere vand , end du tror, ​​du har brug for. En gallon per person per dag er minimum for en varm ørken . Vent ikke med at blive tørstig at tage en drink . Sip vand konstant i hele din trek.
5

Rejser i morgen og aften. Seek et skyggefuldt sted at vente ud den varmeste del af dagen.
6

Udnyt naturligt vand i fjedre. Wet dit tøj og ansigt , men ikke drikker urenset vand . Saml nogen regn , der kan falde, og føje den til din levering .
Hoteltilbud