Sådan slår du heden i ørkenen

Ørkenen er et uforladent klima, især for uforberedte. Den tørre, hede sol trækker fugt fra kroppen, hvilket øger behovet for at genopfylde væsker. At holde sig køl er kritisk. Hedeudsætning fører til forvirring og dårlige beslutninger, som kan skabe farlige situationer i ørkenen. Før du sender af i dette fjendtlige klima, tager du dig tid til at forberede dig ordentligt. Når du er der, følger du nogle retningslinjer, og du vil bedre kunne holde dig køl, uanset hvor varmt det bliver.

Instruktioner

  1. Fortæl nogen, hvor du går hen, og hvor længe du planlægger at være der. Tag nogen med. At rejse alene i ørkenen er ikke klogt.

  2. Bær løst, lysfarvet, bomulds tøj – men udsæt ikke for meget hud. Langærmede skjorter og lange bukser er bedst. De skal være af let stof, der tillader luftcirkulation.

  3. Bær en hat, og sørg for, at nakken er dækket. Solbrændt øger dehydrering og varmefølelsen.

  4. Pak mere vand, end du tror, du skal bruge. Minimum 1 gallon (ca. 3,8 liter) pr. person pr. dag i en varm ørken. Vent ikke til du bliver tørstig. Nip vand konstant gennem din tur.

  5. Rejs om morgenen og om aftenen. Find et skyggefuldt sted til at vente den varmeste del af dagen ud.

  6. Udnyt naturvand i kilder. Våd dine klæder og ansigt, men drik ikke urent vand. Saml regnvand, der falder, og tilføj det til din forsyning.

Rejsesikkerhed
  • Sådan tager du Circulator i Phoenix

    Pendling kan være udfordrende i Phoenix, Arizona, fordi området er så udbredt. Valley Metro Phoenix Public Transportation tilbyder 15 Neighborhood Circulators – gratis minibusser i Phoenix, Mesa, Scottsdale og Tempe. Glendale har tre Neighborhood Circulators, som koster 25 cent pr. tur. Circulatorne

  • Sådan Tager Du Metroen Med Bagage

    At rejse med bagage kan være en besvær, men at rejse med bagage på metroen er en sandelig mareridt. Pendlere er ofte grove, trængende og utålmodige, og rusher forbi dig for at komme på og af metroen hurtigt. Heldigvis er det muligt at gøre rejse på metroen med bagage en udholdelig oplevelse ved at p

  • Sådan tager du toget rundt i Chicago

    Chicagos kollektivtrafiksystem er nemt at navigere og gør rejser en brise. Endda turister vil finde El-togsystemet brugervenligt. Med lidt forberedelse og viden, er det nemt at finde vej i Chicago. For at gøre din tur så glat som muligt, planlæg på forhånd og lær, hvordan du finder det rigtige tog.

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com