Korn såsom granola, samt korn barer , er gode kilder til både kulhydrater og næringsstoffer. De gør en stor morgenmad eller snack.
Bagels
Bagels pakke let og bevare godt. Derudover er de en stor kilde til kulhydrater. Spred nogle jordnøddesmør på en bagel til en lækker og sund godbid.
Trail Mix
Trail mix giver masser af sukker og kulhydrater , og er en letvægts snack, der bevarer godt. Det er fantastisk at spise for en let snack mellem måltiderne . Du kan købe færdigpakkede trail mix eller lave dine egne .
Kiks
Sesame kiks, hel-hvede kiks eller sandwich kiks med ost eller jordnøddesmør er en fantastisk kilde til fibre og kulhydrater.
Peanut Butter
Jordnøddesmør giver protein , hvilket er vigtigt for at opretholde energi, mens på sporet . Du kan spise det på bagels, kiks eller bruge den som en dip til frisk frugt.
Nødder
Nødder er en anden stor kilde til protein, der er let og nemt bevares .
hoteltilbud
De fleste mennesker arbejder for at overleve , men mange ferie for at trives. Nogle rejser til troperne, mens andre gør besøg hos familie og venner. Store rejse idéer er blot et klik med musen væk fra at være virkelighed , hvis du kan betale regningen . Mens nogle store rejse ideer kan komme ned til
Thanksgiving er en amerikansk ferie fest afholdt på den fjerde torsdag i november siden 1863 . I stedet for den traditionelle derhjemme middag, kan nogle foretrækker at tage på en eventyrlig rejse til ferien. Besøg destinationer, du har altid ønsket at se , mens du stadig holde traditionen ved at de
Det er blevet sagt før : Det er ikke destinationen , men rejsen . Traveling begynder med at planlægge din destination , klargøring til din rejse og chronicling eventyret. Den bedste rejsende ved at pakke let , forberede til sidste minut forsinkelser , og være åben for alternativer i løbet af turen.
