Rising mere end 6.500 meter over byen Tucson, Mt. Lemmon giver cykelryttere med et væld af muligheder for at nyde de naturlige omgivelser lige fra ørken til sub - alpine skov. Cykel - venlige ruter omfatter brolagt vejbane samt snavs ensporet og længst glemte jeep stier , men alle kræver mellemliggende til avancerede cykling færdigheder , hurtig teknisk manøvrering og stærk fysisk udholdenhed .
Main Event
Catalina Highway kører til toppen af bjerget , tårnhøje mere end 9.000 meter over havets overflade . Den 27- mile road tur giver en bred skulder til cykling og en gennemsnitlig lødighed på 5 procent, hvilket gør den til en af de 100 hårdeste bakke stigninger i USA . Bring mere vand , end du ville forvente at brug for som den tørre ørken klima kombineret med stor højde dehydrerer din krop meget hurtigt. Refill vandkander på mile 20 på Palisades , forkæle dig selv med en snack i samfundet af Summerhaven på mile 27 og lade tyngdekraften tager dig , som du hastighed ned ad bjerget .
Langs Arizona Trail
Arizona Trail strækker sig 800 miles gennem Arizona , fangst Mt. Lemmon undervejs. Heste og vandrere deler ensporet snavs trail , da det snor sig gennem Mt. Lemmon skove og ørken foden . Fang Sporet ved Summerhaven nær bjergtoppen for cool men stejl sommer ridning , eller hovedet ud på Prison Camp strækning ved bjergets base, hvor både vinterklima og stier er milde. Shuttle tjenester for dig og din cykel er tilgængelige fra Southwest Trekking - den lokale cykel bemaling - . Til nogen af de Arizona Trail adgangspunkter
Ride og lugte blomsterne
Nyd sommertemperaturer omkring 30 grader køligere end i Tucson på en tur omkring Aspen Meadow . Trailhead har toiletter og parkering , hvor du kan geare op til din tur , før du begiver dig ud over en eng fyldt med vilde blomster i begyndelsen af sommeren. Stien skærer med en gammel jeep vej med en panoramisk udsigt over Tucson langt under . Ved en gaffel i vejen , kan du vælge at vove ned i højre gaffel ind i et vildnis område til fods for at se en gammel brand udsigtstårn eller fortsætte på den venstre gaffel til en stejl op ad bakke tilbage til toppen.
All -Day Lemmon Drop
Hvis din krop og færdigheder er op til hele dagen stejl nedstigning gennem skove og klipper af Mt. Lemmon , starte øverst og arbejde dig vej ned i en tur kendt lokalt som " Lemmon Drop . & Quot; Sporet begynder ved Aspen Draw på bjergtop observatorium og bånd i Green Mountain Trail. Begge spor er af teknisk art , med vand barer, kampesten , eksponerede rødder og stramme switchbacks . Landskabet ændrer fra skov til høje ørken på Bug Springs strækning , hvor du bliver nødt til at vandre din cykel over store vand barer. Nyd nogle hurtige styrtløb , men pas på pludselige tekniske overraskelser.
? En hvirvelløse defineres som et dyr, der ikke har en rygrad . Koralrev er økosystemer består af tusindvis af forskellige livsformer , med mange hvirvelløse dyr , der lever hele revet. Du kan finde nogle arter ud i det åbne , nogle gemmer sig bag klipper eller i huler , og nogle endda kede ind i ko
? Havskildpadder er meget omtalte truede arter. Havforurening og ulovlig jagt har plaget deres befolkninger . At miljøforkæmpere har gjort deres situation kendt i en udbredt måde giver håb for deres overlevelse. Rejsende kan inkorporere søgen efter hav skildpadde observationer i deres ferieplaner .
Mens vandreture over lange afstande , er det vigtigt at give masser af brændstof til kroppen . Af denne grund, højt indtag af kulhydrater og naturlige sukkerarter er meget vigtigt. Ifølge Sierra Club Knapsack underudvalg bør langdistance- vandrere tilstræbe en diæt bestående af 48 procent kulhydrate
