Sådan ferie på en Meditation Retreat

Hvis din daglige tidsplan eller alt arbejde og ingen leg holdning gør dig sløv og gnaven , er det tid til at forny din krop, sind og ånd. Den perfekte måde at opnå dette er at planlægge en ferie på en meditation tilbagetog. På ture som disse, skønhed og ro er vigtige, fra opholdsrum til kulisser og maden, så være kræsen og finde det perfekte rejsemål for dig . Instruktioner
1

Definer formålet med dit tilbagetog ferie. Ønsker du at opleve personlig vækst, fornyelse af sanserne eller blot hvile ? Formålet vil være en vigtig overvejelse, når der træffes beslutning om din destination.
2

Vælg din destination baseret på flere faktorer, herunder den definerede formålet med din rejse , som nævnt ovenfor, dine tilgængelige finansielle ressourcer , kalenderen . Man ønsker ikke at besøge et tilbagetog på Bahamas under orkanen sæson! Selvfølgelig tilfredsstille dine personlige præferencer af kulisser. Én persons bølger eller prærie kan være en anden persons kaktus eller bjerge.
3

Sammenlign priser , i et omfang. De fleste meditationsrefugier tilbyder pakker og afgifter , der er yderst konkurrencedygtige med andre retreats , så det er usandsynligt, at du får en Priceline slags sats. Selvfølgelig vil indenlandske alternativer være billigere end internationale destinationer.
4

Overvej retreats , der giver dig mere end afsondrethed og ro. Nogle tilbyder også undervisning i sund madlavning eller personlige sessioner med massører eller Reiki praktikere .
5

forstå nogle retreats er for hele familien og omfatter klasser og aktiviteter for børn , mens andre er kun for folk over 18 år og ældre. Voksen -only retreats kan have gæster engagere sig i " Karma yoga ", som indebærer , rengøring , gør retter , havearbejde , køkken prep og husholdning .
Hoteltilbud