Plan forude. Det er ikke klogt at vente, indtil den uge, du forlader for Spring Break at bekymre sig om at få en tan.
2
Gå til et solcenter . Der er to muligheder - garvning kabiner eller senge . De begge er designet til en all-over tan. Det er op til dig, om du foretrækker stående eller liggende.
3
Tal med garvning konsulent om din hudtype. Mange saloner kræver, at du udfylde en formular . Vær ærlig om , hvor let du brænde dit hår og øjenfarve og dine forventninger.
4
Tan for mængden af tid, garvning konsulent anbefaler. Du starter ud med et par minutter for at undgå afbrænding , tilsæt derefter minutter med hver session.
5
Køb en falsk garvning løsning. Gå efter en medium skygge for det mest naturlige look. Der er lotion , spray og klude på markedet.
6
Exfoliate din hud i bruseren. Når du er tør , anvende bruningsmetoder jævnt. Sørg for at følge instruktionerne på etiketten og gå ikke glip af en plet . Vent det anbefalede beløb, hvis tid, før re- dressing.
Hoteltilbud
Rejsende til Filippinerne har brug for en række vaccinationer inden afrejse for at beskytte sig mod alvorlige sygdomme. Ud over standard vaccinationer og vaccinationer , bør folk besøger Filippinerne vogte en række andre infektioner, herunder rabies , meningokokker og tyfus . Ting du skal Læge ant
Rejser til Indonesien kan udgøre nogle sundhedsmæssige risici for vesterlændinge, som aldrig har været udsat for trusler sygdom i denne region af verden. Før du går til Indonesien , bør du lave en aftale med din læge eller betale et besøg på en rejsendes sundhedsklinik mindst 1 til 2 måneder forud f
Andre end standard rejsendes forholdsregler , er det normalt ikke nødvendigt at få vaccinationer mod tropiske eller fremmede sygdomme , hvis du rejser til Israel. Israel har en højt udviklet medicinsk infrastruktur og relativt få sygdomme trusler mod besøgende. Ting du skal Læge Myggespray myHotel
