Få vaccinationer på mindst 4 til 6 uger før afrejse. Check med det amerikanske Center for Disease Control (CDC) for en opdateret liste over nødvendige og anbefalede vaccinationer for Kenya . CDC anbefaler tyfus , polio, hepatitis A, hepatitis B og rabies for rejsende til Kenya . Lav en aftale med en læge for at diskutere de anbefalede vaccinationer .
2
Få boostere (om nødvendigt ) for alle rutinemæssige vaccinationer , herunder skoldkopper, difteri /pertussis /stivkrampe ( DPT ) , influenza, mæslinger /fåresyge /røde hunde ( MFR ) og polio.
3
Overvej en gul feber vaccination. Kenya er i den gule feber endemisk zone , mens risikoen er lavere i byerne Nairobi og Mombasa, alle områder er i fare. Kenya vil kræve en certificering af vaccination mod gul feber , som kaldes et internationalt certifikat for vaccination mod gul feber for alle rejsende, der ankommer fra et land, hvor gul feber er til stede . Alle af Kenyas naboer ( Somalia , Etiopien, Uganda og Tanzania ) er i den gule feber zone.
4
Tal med en læge om at modtage en meningitis vaccination. Den ekstreme nordvestlige hjørne af Kenya er i " Meningitis Bælt. " CDC anbefaler , at rejsende til dette område i december til juni tørtid få en vaccination for meningokoksygdom .
5
Tag malaria forebyggelse medicin. Alle områder i Kenya under 8.202 meter højde er i risiko for malaria undtagen Nairobi. CDC anbefaler at tage doxycyclin , atovaquon /proguanil eller mefloquin til forebyggelse af malaria for at rejse i Kenya . Tage medicin efter lægens anvisninger og købe det i USA Malaria forebyggelse medicin skal være startet før eksponering for risikoområder , doxycyklin eller atovaquon /proguanil kræver 1 til 2 dage i forvejen , mefloquin kræver 1 uge i forvejen. Anti- malaria medicin skal også fortsættes i op til 4 uger efter forlader et risikoområde.
6
Lær insekt forebyggelse bid. Der er mange insekt overførte sygdomme i Kenya; disse omfatter dengue , filariasis , onchocerciasis ( flodblindhed ) , leishmaniasis og afrikansk trypanosomiasis ( afrikansk sovesyge ) . Kenya har også haft et udbrud af Rift Valley fever , som også kan overføres gennem insektbid . Bær beskyttende tøj og en hat , sove under et net, bruge myggespray og holdes indendørs i spidsbelastningsperioder bidende gange for at reducere risikoen for insektbid .
Hoteltilbud
Sydafrika er et land rigt på kultur , natur og historiske mangfoldighed. For at få en sikker og sund tur , sørg for at modtage og opdatere de nødvendige vaccinationer. Sydafrika kræver ikke besøgende til at have haft nogen specifikke vaccinationer , men flere anbefales. Lav en aftale med en Travel C
Rejser i udlandet tilbyder sjov og eventyr , men det kommer med en vis risiko for sygdom. At forblive sunde på din rejse, planlægge et besøg hos en læge fire til seks uger , før du forlader . Læger foreslår at være up-to- date på regelmæssige vaccinationer før nogen internationale rejser. Hertil kom
En af de sidste skridt til at fuldføre , når du planlægger en ferie er at sikre dit hus ser stadig levede i. Indstilling af timere til at gå ud på diverse elektrisk udstyr, såsom lys, en radio eller en TV er en nem måde at afskrække en indbrudstyv . De fleste timere er ikke så vanskelig, som du måsk
