Typhus spredes, når du indtager mad og vand, der er forurenet med menneskeligt affald, der indeholder bakterien salmonella typhi. Nogle 12,5 millioner mennesker verden over smittes med typhus, og incidensen er højest i udviklingslande.
Tag en levende, oral typhus-vaccin mindst en uge før afrejse. Den sædvanlige dosis er en kapsel hver anden dag i fire doser. Børn under seks år har brug for en alternativ vaccine, som din børnelæge kan anbefale. Tag ikke den orale vaccine, hvis du i øjeblikket er på antibiotika.
Husk, at vaccinationen kun er 70 procent effektiv i forebyggelse af typhus, så at følge gode hygiejnepraksisser er afgørende.
Køb flaskevand, eller kog dit drikkevand i 1 minut, før du drikker det. Vælg kulsortet flaskevand fremfor ukulsortet. Drik ikke vand fra kranen.
Undgå is, medmindre du ved, at isen er lavet af flaskevand eller kogt vand. Undgå ispinde og kolde supper.
Drik kun pasteuriseret mælk.
Spis mad, der serveres dampende varm, så du ved, at den er grundigt tilberedt.
Undgå rå grøntsager og frugter, samt enhver mad fra lokale restauranter eller gadeforhandlere.
Vask hænderne hyppigt, især når du vender tilbage til hotellet efter at have været på markedene og i butikker. Overvej at holde en pakke fugtige visketørklæder med dig til enhver tid.
Du kan tale spansk, når du rejser i et spansksprogland – enten du er nybegynder eller avanceret. Som udlænding kan du opleve, at folk vil tale engelsk med dig, men prøv at starte samtaler på spansk under taxa-kørsler, på festeller eller mens du handler. Spansk er et fonetisk sprog, hvor bogstaverne
Spansk kan være et venligt sprog, og det er helt naturligt, at du spørger folk, hvordan de har det. Dog har spansk forskellige nyanser, du skal være opmærksom på. Du ville bruge forskellige ord, når du taler med en ven end når du taler med en fremmed. Kender forskellen på hilsnerne, så du ikke fornæ
Rejser, især til udviklingslande, sætter folk i risiko for parasitter på grund af mindre strenge eller ikke-eksisterende reguleringer vedrørende mad og vand. Parasitter kan også invadere rejsefolk, hvis huden kommer i kontakt med skabningerne. Derfor skal rejsefolk være opmærksomme på, hvad de spise
