Pack sokker og sneakers i din kuffert . Bær disse når du går ud gå i en tvivlsom område . Dette vil holde parasitter på jorden trænge ind i din krop gennem dine fødder. Bære handsker Desuden, hvis du håndterer jord. Nogle parasitter lever i jord og kan komme ind i kroppen gennem huden .
2
må ikke drikke vand fra hanen, vand fra vandløb eller vand fra reservoirer , medmindre du er bekendt med strenge lokale love vedrørende drikkevand. Hvis der ikke er forseglet flaskevand tilgængelig , bringe vand til en rullende kog i et minut før drikker - tre minutter højder højere end 6.562 meter . Vær forsigtig med ikke at sluge vand, når svømning i ikke- chlorerede vand .
3
Vask dine hænder med sæbe og vand før spisning og efter brug af badeværelset , når du rejser . Anbring ikke dine hænder i munden eller anden grund , indtil de er rene.
4
må ikke spise utilstrækkeligt kød , når de rejser , medmindre kilden er troværdig. Sørg for , at alle fødevarer , du indtager , er frisk og den rette temperatur. For eksempel , ikke spise en varm haven salat , fordi det kan have været varmt hele dagen, hvilket gør det muligt for parasitter at vokse.
Hoteltilbud
tyfus er spredt , når du indtager mad og vand, der er forurenet med menneskeligt affald, som indeholder bakterien Salmonella typhi . Nogle 12,5 millioner mennesker verden kontrakt tyfus , og forekomsten er højest i udviklingslandene. Ting du skal tyfusvaccine Flaskevand Antimikrobiel Sæbe Wipes
Når du har jetlag , rynkede tøj , trætte muskler og poser under øjnene , kan det være let at ligne en træt rejsende. Du kan gøre forberedelser, før du rejser, og på turen , at se godt ud , når du rejser . Instruktioner 1 Lad din destination guide din garderobe på en tur. Altid huske på , hvor du s
du har den perfekte oversøiske rejser eventyr , og du vil ikke have noget at ødelægge det . Hvis du bor i et fjerntliggende område eller en, hvor der er en nødsituation vand -relaterede , er du nødt til at vide, hvordan man kan gøre vandet drikkevand , hvilket betyder sikkert at drikke. Hvis du ikk
