Hvordan man undgår turistdiaré

Når du besøger områder med dårlige sanitære forhold , undgå rejsendes diarré ved at tage ekstra forholdsregler med vand og mad. Ting du skal
vandfiltre
Flaskevand
iodtabletter
Termometre
Vis mere Instruktioner
1

Overvej følgende sikkert at drikke : . kommercielt flaskevand med en ubrudt forsegling , dåse eller i glas kulsyreholdige drikkevarer , drikkevarer fremstillet med kraftigt kogt vand , og vin og øl i deres originale emballage
2

Tjek sæler på vandflasker omhyggeligt , hvis forseglingen er blevet manipuleret med , at flasken kan have været genopfyldes med vand fra hanen .
3

Tør læbe nogen flaske eller kan, før drikker eller hælde fra den.
4.

Overvej nondisposable glas og kopper uhygiejniske , drikke fra originale beholdere og bruge sanitære strå , eller foretage dine egne kopper
5

Kog urenset vand til at rense den. . Brug både et filter og jod tabletter, hvis flaske eller kogt vand ikke er tilgængelig.
6

Undgå is , frugtsaft og eventuelle drikkevarer med vand fra hanen , såsom blandet drikkevarer eller saftevand .

7

Børst dine tænder med flaskevand , og sørg for at skylle din tandbørste med flaskevand. Prøv ikke at sluge vand, når du tager et brusebad .
8

Undgå fødevarer, der kan skylles i vand , herunder salater, rå frugt og rå grøntsager . Også holde sig væk fra mejeriprodukter , hvis der er et spørgsmål om pasteurisering.
9.

spiser kød, fjerkræ og fisk , hvis de er godt kogt, og sørg for, at mad serveres varm . Nogle fisk fra forurenede farvande kan være giftige , selv efter kogning , og hvis der er nogen tvivl , undvære
hoteltilbud .