overveje at lære grundlæggende selvforsvar . For eksempel ved at slå øjne, næse , hals, lyske eller knæ , kan du deaktivere en voldsmand .
2
Forskning din destination , så du vil vide, hvad de kan forvente i form af holdninger til udlændinge og , hvis du er kvinde , kvinder.
Salg 3
anmode om et værelse , der ikke er i stueetagen , som kan tilbyde nem adgang gennem et vindue.
4
Undgå at åbne din dør for at folk, der er ukendt for dig , eller som ikke kan identificere sig selv .
5
Bliv fortrolig med folk på dit hotel reception , og informere dem om dine gøren og laden . Giv dem numre til nødopkald af familie eller venner
6
Få at kende det område , hvor du skal bo , og stoler på din intuition . Undgå steder , der ser risikabelt
7 < . p> kjole som en lokal beboer, eller i det mindste prøve at se diskret i din påklædning og adfærd .
8
Walk med tillid. Hvis du føler dig nervøs , opsøge en medrejsende som en midlertidig følgesvend eller bo tæt på en anden fodgænger , så du ikke synes at være alene.
9.
forblive ædru , eller i det mindste vide dine grænser når man drikker
få komfortable på din egen
10
Følg nogle af de rutiner , du har derhjemme : . Drik en kop kaffe om morgenen, tage en eftermiddag jog , besøge markedet om aftenen .
11
Opret et midlertidigt hjem , hvis du opholder sig mere end et par dage , ved at dekorere dit værelse med velkendte objekter , såsom billeder, stearinlys og blomster.
12
Gå til en restaurant og bringe en bog , tidsskrift eller materialer til at skrive breve . Du kan også medbringe en guidebog eller kort for at hjælpe med at planlægge den næste del af din rejse
13
blive en regelmæssig : . Besøg en butik konsekvent eller spise morgenmad på den samme café hver morgen , og få at vide de mennesker, der arbejder der. De kan give dig gode råd om området , og når du har brug for det , yde bistand , hvilket kan være særligt vigtigt i en nødsituation.
14
Mød andre rejsende gennem klasser eller tour grupper . De kan dele rejse tips med dig og endda blive midlertidige rejsefæller.
Hoteltilbud
Traveling er altid masser af sjov, men kan være stressende, hvis du ikke er forberedt . Målet med denne artikel er at hjælpe dig med at forberede og nyde din tur , mens i El Salvador . Inkluderet er ting, du skal gøre, før du går til El Salvador og ting, du behøver at vide om opholder sig i El Salva
En arm cast er designet til at støtte og beskytte din arm efter en operation eller en ortopædisk pause. Arm casts er lavet af gips eller glasfiber og immobilisere armen og giver stabilitet, mens det heler . Indersiden af en støbt er foret med et tyndt bomuld materiale for at forhindre huden mod ir
En badeby ferie kan være en glæde med din lille strand barn - men det kan også forårsage hovedpine, hvis du ikke planlægger ordentligt. Lang Borte er de dage, hvor at gå til stranden betød et håndklæde og en badedragt . Disse dage du har brug for alt fra svømme bleer til en strand telt , hvilket kan
