Besøgende, der rejser til The Natural State, kan nyde friskvands-svømmehuller, søer og floder omgivet af Arkansas' naturskønhed. Et dip i disse vande er en kølig godbid, men dem med børn bør finde en strand med en redningsvæsen på vagt for at holde alle i sikkerhed.
Lake Bennett ligger i Central Arkansas, beliggende i Woolly Hollow State Park. Bare nord for byen Conway, tæt på Greenbriar, kommer denne sø med en sandstrand. Den er beskyttet af en redningsvæsen mellem Memorial Day og Labor Day-helligdage. Besøgende på State Park kan leje en fiskebåd, kanø, pedalo-båd eller kajak for mere vandsport-sjov.
Lake Ponder i Crowley's Ridge State Park er udstyret med flere svømme-faciliteter som et springbræt, to vandrutschebaner og endda en slette "kiddie"-sektion for unge svømmere. Det Røde Kors stiller redningsvæsen til vagt på Lake Ponder mellem Memorial Day og Labor Day. Der er en lille gebyr for alle svømmere på 2 år og derover. En del af søen er adskilt til sejling.
Lake Austell ligger på Crowley's Ridge i Village Creek State Park. Det er gratis at svømme ved Lake Austells strand, og redningsvæsen er på vagt mellem Memorial Day og Labor Day. Svømning er ikke tilladt fra både i søen – kun fra stranden selv. Hvis besøgende foretrækker fiske frem for svømning, er der en rigelig mængde af aborre, brasen, maler og crappie tilgængelig.
Selvom Arkansas kun har tre strande med redningsvæsen på vagt, findes der andre sikre muligheder for dem, der svømmer i staten. Flere udendørs offentlige svømmebassiner i byer rundt om i Arkansas er udstyret med redningsvæsen. Disse bassiner kan findes i Arkadelphia, Fayetteville, Fort Smith, Hot Springs, Jacksonville, Jonesboro, Little Rock, Mountain Home, North Little Rock og Rogers. For sikker svømning er disse bassiner ret tilgængelige, da der er flere placeringer, men der er normalt en indgangsgebyr.
Strande med koralrev er blandt de mest populære og smukke strande i verden, fordi revne beskytter strande mod tidevands-skader, bevarer dyner, palmetræer og giver et beskyttet habitat for flora og fauna. Mange koralrev-strande er erklæret marine parker og beskyttes mod kommercielt fiskeri og bådakti
Cancún tiltrækker besøgende fra hele verden for at nyde dets kurorter, strande og attraktioner, som svømning med delfiner. På flere Cancún-etablissementer kan besøgende i alle aldre nyde den eksklusive oplevelse af at svømme med delfiner. Lokationer Hele Cancún over kan turister svømme med delfiner
Sanddyner dannes over tid af vind, erosion og vejr. Kystdyner findes langs strande og kyster i USA fra California og Oregon til New Jersey og Hawaii. Over tid har dynerne ændret størrelse og form, men de fortsætter med at være et fænomen, folk nyder at se på og lege på. Island Beach State Park Belig
