Sådan overlever en lang tur på Economy Class

Airplane rejse har givet folk mulighed for at besøge eksotiske steder . Uanset om din næste flyrejse planer tager dig til at besøge slægtninge i bjergene eller til en bryllupsrejse i troperne , nægter at lade en lang tur på økonomiklasse ødelægge din rejseoplevelse. Tag dig tid til at sikre din hele turen er værd at huske . Salg Instruktioner
1

Vælg den rigtige sæde . Vinduer og sideskibe shouldn & # ​​x2019 ; t være din eneste bekymring , når at finde en passende plads til en lang tur i økonomi klasse. Undersøgelse flyet & # x2019 ; s layout at afgøre, hvilke pladser er placeret i exit rækker eller i nærheden af ​​toiletterne . Vælg et sæde, der vil give mulighed for den mest benplads uden at kompromittere dit behov for at handle i nødsituationer. Start tidligt for den bedst mulige sædevalg at undgå at finde dig selv fast i midten af ​​en trange exit række.
2

Stræk din krop før og under flyvningen. Tage ekstra tid før bording flyet for at løsne dine muskler og led . Stræk hele kroppen , med særlig vægt på din ryg og ben. Når ombord på flyet , skal du udføre strækøvelser hele flyveturen . Udfør fælles rotationer fra komfort i dit sæde til at maksimere din hvile tid . Overvej at gå kabinen længde, når flyvemaskinen når en sikker højde .
3

Medbring din egen underholdning . Selvom dit fly kan tilbyde film eller læsestof til din fornøjelse , det & # x2019 ; s i din bedste interesse at sikre, at du bringe underholdning , der bedst passer dig og dit humør . Køb bøger eller blade til at læse under flyvningen. Bringe en MP3-afspiller fyldt med dine yndlingssange. Combat kedsomhed ved at udfylde tankespil eller krydsord .
4

Pack en snack. Pick fødevarer, der opfylder dine cravings og opfylder ernæringsmæssige krav . Vælg snacks ligesom pretzels og jordnødder for deres holdbarhed og let at spise . Bring frisk frugt til at tilfredsstille søde cravings samt behovet for hydrering. Selv om der kan være måltider og snacks , der tilbydes af kabinepersonalet , det & # x2019 ; s bedste for at sikre, at du vandt & # x2019 ; t være sulten under flyvningen ved at pakke noget ekstra. Bringe snacks , der vil tilbyde dig komfort uden at tage en vejafgift på din tegnebog.
5

Approach dit eventyr med et smil. Du & # x2019 ; re mere tilbøjelige til at nyde søgning hvis du indtaster i kabinen med en behagelig attitude. Flash et venligt smil , som du forklare dit behov for en ekstra tæppe til stewardessen . Etablere god rapport med dine Economy Class kabine hjælpere til at lette spændingen i rejser i trange forhold . Du & # x2019 ; . Re mere tilbøjelige til at skabe behagelige minder , hvis du præsentere en positiv holdning