Mange mennesker tror, at en dyb og hvilefuld søvn er umulig, når man rejser med tog. Dog, med tog at være en af de mest rummelige og bekvemme rejsemåder, er der ingen grund til ikke at få noget øjenluk. Hvis du tager et par ekstra ting med dig og forbereder dig ordentligt, behøver du aldrig at tælle får igen.
Have en seng. Den mest bekvemme måde at sove på et tog på er i en seng. Nogle Amtrak-tog med lange ruter inkluderer muligheden for sovekupeer. Disse kan variere i størrelse, afhængigt af din gruppe, men de kan inkludere fulde størrelse senge eller endda dobbelte køjer. Disse er i høj efterspørgsel, så book tidligt.
Pak godt. Tag komfort-genstande med på toget. En lille pude eller specialiseret omsluttende pude er altid en god idé. Ørepropper og en øjenmaske er nyttige til at blokerer ud omgivende støj. Hvis du har plads i dit bagage, vil en bekendt tæppe holde dig varm. Tag en rejse-vækkur og sæt den til 45 minutter før din estimerede ankomsttid. Din porter vil banke for at vække dig, når toget nærmer sig din destination, men du måske har brug for mere tid til at forberede dig.
Forbered din krop. For at induce let søvn, undgå at tage stimulanter. Drik ikke kaffe, energidrikke eller alkohol i mindst et par timer, før du planlægger at sove. Prøv ikke at sove på en fuld mave, men heller ikke når du er sulten. Hvis du tager søvnmedicin, hav den på hånden.
Klæd dig til at sove. Selvsted det er 100 grader ude, kan airconditionen i toget gøre det ret koldt. Sørg for, at du har nok tøj til at holde dig varm hele natten. Tag løst tøj og undgå tunge bælte, smykker og ubehagelige hårklip. Flade sko, der ikke er tætte, er mere bekvemme end hætter og knækkede tæer.
Hvis dit kupe har en gardin, træk den ned. Du måske også medbringer noget tape og et mørkt, stort strandhåndklæde. Tape håndklædet over dit vindue, hvis det ikke har en gardin. Ellers kan du blive hypnotiseret ved at se det forbigående landskab og blive vågen i timer. Gardinen eller håndklædet vil også holde lyset ude.
Tjek området. Før du forbereder dig til at sove, sikr dit nærmeste område. Hvis du sover i en plads, prøv at finde en væk fra folk, du ikke kender. Hold værdifulde genstande og personlige ting tæt på dig eller på din person, hvis muligt.
Afhængigt af, hvor du bor i landet, kan rejse til Disney World med tog være en problemfri alternative til at køre eller flyve, eller det kan være en dyr, tids krævende rejse. Du kan nå Orlando i Florida med tog fra de fleste dele af USA. Instruktioner Besøg Amtraks hjemmeside (amtrak.com) og se på
Atlantic City er en by i New Jersey, hvor folk rejser for at spille, lege og have det godt. Kasinoer, promenaden og en masse restauranter og natliv tilbyder besøgende hver dag i året. Hoteller og faciliteter er tilgængelige for alle budgetter, og transport er tilgængelig for at flytte besøgende rund
Ting du har brug for Ørepropper Støjannullerende høretelefoner og musik Øjemaske Lavendelolie Instruktioner 1Sæt ørepropper i. At kunne skære mindst halvdelen af støjen væk vil gøre resten af støjen mere håndterbar. Du kan købe ørepropper på enhver apotek (se Ressourcer). Rul ørepropperne bli
