Du har måske ikke mere end en weekend til rådighed, men hvis du tilgår dit sundheds-spa-ophold med den rigtige indstilling, vil du gå væk med en fornyet og opfrisket følelse. Vælg din destination baseret på, hvad du vil gå væk med til slutningen af dit ophold, og pak passende.
Før du pakker noget, sørg for at du lader din bagage være. Med andre ord, tag ikke dit arbejde med. Hvis du har en smartphone eller PDA, slå din e-mail fra. Det bedste gave, du kan give dig selv, er en pause. Mens du vælger, hvad du skal pakke, hold i mente, at det er din tid til at komme væk fra stressoren i dit liv. Målet er at tage et dybt, rensende åndedrag, før du dykker ned igen, når du vender retur.
Mode kan vente. Du måske har et helt skab fuld af designertøj, men så fristende det også kan være at tage dem med, er de ikke nødvendige. Komfort er nøglen. Du vil have din fokus på afslapning, indre fred og sundhed, ikke din garderobe. Tag løse, bekvemme bukser i stoffer, som organisk bomuld, der kan ånde. Du vil have brug for tøj til at slappe af i og til enhver aktivitet, du planlægger at engagere dig i. Nogle sundheds-spa'er tilbyder klasser i yoga, tai-chi og kickboxing, eller de kan tilbyde ensomme eventyr som vandretur. Du vil også have brug for at tilpasse dig klimatet på dit ophold. Hvis du planlægger udendørs aktivitet, hold i mente, at syntetiske materialer gør et bedre job med at vippe sved væk fra din krop, så lad bomuld være til afslapning.
De fleste spa'er vil dekore dit værelse med lyse lys og lignende, men hvis du går til et mindre, mindre posh ophold, tag dine egne. Dufter som lavendel, kamille, vanilje og verbena er medvirkende til afslapning og meditation. Hold dig væk fra frugt eller tungt krydder-duftede lys, da de kan være mere tilbøjelige til at give dig hovedpine.
Hvor du går på dit weekend-sundheds-spa-ophold, er op til dig og den afstand, du er villig til at rejse. Der er myriader af muligheder, der kommer med mange unikke tilbud. Gør din research, før du booker din tur. Det er nemt at håndtere alle dine anliggender online, men hvis du ringer for at reservere dit værelse, vil du få en bedre følelse for, hvordan de behandler deres kunder. Still spørgsmål og anmod om enhver tilpasning, såsom hypoallergenge sengedække, så de vil blive taget hånd om, før du ankommer.
Vælg din destination baseret på dine behov. Hvis du vil have denne weekend at være helt om ernæring-mæssig fornyelse, gå et sted, der tilpasser hele sin facilitet til at gøre netop det. Nogle sundheds-spa'er er indstillet inden for konferencer og almindelige resorter, hvilket kan betyde, at værelses-service, restauranter og gavebutikker ikke vil have de samme overvejelser som spa'et selv. På den anden side, hvis du ikke har nogen interesse i ernæring og bare har brug for lidt fred og forvånning, vælg et sted, der fokuserer mere på spa-tjenester og det samlede miljø.
Fra den verdensberømte arkitektur til de præmiebelønnede restauranter til den vibrerende kultur, udstråler Chicago romantik. For par, der søger at bruge en weekend på at genforbinde og nyde den lidenskab, der er Chicago, tilbyder et antal by-hoteller romantiske flugt-pakke-muligheder for gæster. Uan
Las Vegas er velkendt for sin vifte af attraktioner langs Las Vegas Strip. Ved at drive en vifte af hoteller og casinoer siden 1944, er den lille ørken-by en populær destination for familier, venner og par, især til bryllupper og hvidemåner. Den har også 20 af de største hoteller i landet, så at fin
Ohio er hjemsted for et stort antal afskærmede opholdssteder og romantiske skjulesteder, ideelle, hvis du planlægger at tage den specielle person i dit liv væk på en romantisk ferie. Uanset om du leder efter en weekend-storbytur eller et privat kælderhul for to på landet, findes der en overflod af s
