Air Rejser Forholdsregler

De fleste mennesker ikke har nogen problemer, når de rejser med fly. Selv da, er det bedre at tage nogle forholdsregler for at gøre flyvende oplevelse sjovere. Især når du rejser med børn eller med nyfødte babyer , er det nødvendigt at vide, hvilke forholdsregler at tage , så dine børn har den mindste mængde af ubehag . Dette vil gøre både din rejse og dine børns rejse problemfri og fornøjelig. Motion Sickness

Nogle passagerer er tilbøjelige til køresyge , mens de flyver. Tegnene på køresyge er kvalme, opkastning , hurtig vejrtrækning, pludselig sløvhed og bleg hud. Køresyge kan gøre rejsen synes smertefulde i sådanne tilfælde. Afstå fra at have alkohol og fed mad 24 timer før du går ombord på flyet. Der er medicin til rådighed for køresyge , der skal tages 30 minutter før flyafgang. Det er bedst at konsultere din læge , før du tager disse lægemidler. Relief bands er også tilgængelige, som hjælpe med at lindre kvalme og opkastning
Jet Lag

Når du rejser gennem flere tidszoner , kan du opleve jetlag . Kroppen tager mindst 24 timer for at tilpasse sig den nye tidszone. For at undgå at blive jet haltet , hvile så meget som muligt og søvn eller holde dine øjne lukkede , mens de flyver. Gå til at sove et par timer tidligere end din sædvanlige sengetid , hvis du rejser mod øst og sove længe , hvis du rejser mod vest. På denne måde vil din krop justere til tidszonen på din destination.
Rejser med børn

Børn kan få smerter i ørerne , mens de flyver. For at undgå dette , give dem en sut eller en slikkepind til at sutte , som vil hjælpe deres ører vænne sig til højden. Husk også ikke at fodre dit barn en fuld måltid mindst to timer før sejler i tilfælde de er tilbøjelige til køresyge , hvilket kan resultere i kvalme og opkastning. I stedet fodre dem let fordøjelig mad , såsom brød , vand, juice og frugt .
Walk Around

siddende i lange perioder under flyrejser kan skabe blodpropper i benene selv raske mennesker. Flytte rundt er en god måde at undgå blodpropper. Gå rundt i flyet så meget som muligt , medmindre besætningen objekter til dette. Strækker lægmuskler selv , mens du sidder , er en god idé.
Bær din Medicin

Carry alle dine medicin med dig når du rejser. Den medicin bør være i deres oprindelige flasker i tilfælde af at de er søgt på told-eller sikkerhed . I tilfælde du har en kronisk helbredstilstand, sørg for at bære et identifikationsmærke og få kontaktoplysninger til din læge er klar til at blive brugt i en nødsituation.
Hoteltilbud