Sådan hindre køresyge i Air Travel

Har din mave churn selv før du går ombord på flyet ? Har du gruer for tanken om at gå på en lang fly eller bil ride ? Må fly, tog og biler vende dig en bleg grøn eller ark hvid ? Køresyge er en langt mere almindelig sygdom , end mange mennesker er klar over. Heldigvis er der mange medicinske og alternative måder at behandle disse symptomer. Instruktioner
1

Prøv en behandling , der ikke bruger medicin, såsom en enhed opkald ReliefBand . Denne enhed ligner et ur og bæres rundt om håndledet . En hævet del på overfladen af ​​ReliefBand lægger pres på en del af dit håndled. Gennem dette område ReliefBand stimulerer nerverne i håndleddet for at behandle køresyge. En let elektronisk signal stimulerer nerveimpulser i din krop. Den ReliefBand sigende forstyrrer følelsen af ​​kvalme gennem naturlig nerve stimulation (se Resources). Der er også håndleddet bands til rådighed, der simpelthen lægge pres på dine håndled uden elektroniske impulser. Disse er tilgængelige i nogle lufthavne. Fordelen ved disse enheder er, at de ikke gør dig groggy under og efter rejsen.
2

Prøv andre ikke- medicinske metoder. Ingefær har været anvendt i århundreder til at lindre kvalme. Tag 250 mg op til tre gange om dagen for at undgå køresyge. Andre foreslåede løsninger omfatter pebermynte ( Mentha piperita ) og sort horehound ( Ballotta nigra ) . Disse kan tages i kapselform eller bruges i te.
3

Tal med din læge, hvad medicinske alternativer er tilgængelige for dig. Den Transderm Scop patch er den mest populære receptpligtig medicin til køresyge. Plasteret placeres bag øret flere timer , før de rejser . Plasteret kan stå på i flere dage efter din flyvning. Ulempen er mad og sukkerholdige drikke kan smage usædvanligt, og munden kan få tør. Andre bivirkninger kan omfatte døsighed, desorientering og sløret syn.
4

Tag et antihistamin . Andre medikamenter køresyge omfatter promethazin ( Phenergan ) cyclizin ( Marezine ) dimenhydrinat ( Dramamine ) og medlizine ( Bonine ) . Alle disse medikamenter kan producere en tør mund og sløvhed . Mange af disse lægemidler er ikke egnet til børn . Altid spørge dig læge eller apoteket, hvis disse medikamenter vil interagere med anden medicin , du tager.
5

Spis ikke et stort , fedtet måltid natten før eller om morgenen af din flyvning. Hold dig til brød , bagels, havregryn eller lavt kalorieindhold snacks. Må ikke forbruge nogen mejeriprodukter eller noget med et højt saltindhold . Sidde, hvor du ikke føler bevægelsen så meget. Prøv den forreste del af flyet eller over vingen. Må ikke se ud af vinduet. Må ikke læse og ikke ryger. Opbevares køligt ved at dirigere udlufter over din plads på dit ansigt .
Hoteltilbud