Krydstogt er en af verdens mest appellerende feriemuligheder, men mange mennesker lader en frygt for søsygdom holde dem fra endda at overveje det. Indrømmet, en uge brugt sammenkuglet i en bold på din seng, bønne om fast grund, ville ikke være meget sjovt. Selv hvis du har en etableret track record for bevægelsessygdom, kan du stadig nyde krydstogt gennem din næste ferie. Følg disse foranstaltninger for at forebygge bevægelsessygdom på din krydstogt, startende vel før båden begynder at ryste, og det vil være glat sejling hele vejen.
Begynd med krydstogten selv. Vær sikker på at undgå kendte perioder med råt vejr, især hvis du er ny til krydstogt. Gå ikke i Caribien under efterår, og gør ikke din første krydstogt til en Trans-Atlantisk eller rundt om verden rejse.
Vælg et jumbo krydstogtskib. Moderne skibe er beregnet til at være store, flydende værtshuse og bærer tusinder af passagerer gladeligt til deres destination. Som sådanne har de stabilisatorer inkorporeret i deres design for at stoppe båden fra at ryste. Selv uden stabilisatorer, jo større skibet er, desto mindre vil bølgenes indflydelse være.
Vælg en kajude i midten. Når du ser på et diagram af skibet, prøv at lægge din finger på det aller midterste punkt. Få et værelse så tæt på den placering som muligt.
Bevæbn dig med receptfrie midler, som Dramamine, før du går ombord. Mange skibe giver søsygdom medicin væk, men bare for sikkerheds skyld er det sandsynligvis bedst at have din egen forsyning. Hvis du er gene til bevægelsessygdom, tag din første dosis 30 minutter, før du ens kommer ombord på skibet.
Spørg din medicinske udbyder om scopolamine plasteret. Dette upåfallende stykke klæbende materiale bæres lige bag øret og vil forebygge søsygdom i et gennemsnit på 3 dage. Det er kun tilgængeligt på recept og skal anvendes mindst 8 timer før afrejse.
Hold dig optaget. En gang du er på båden, hold dit sind optaget ved at blive involveret i de mange aktiviteter, der gøres tilgængelige for dig under din krydstogt.
Gå på dækket. Den friske luft vil gøre dig godt, og bevægelsen vil hjælpe væsken i dit indre øre til at stabilisere og justere til måden, skibet bevæger sig på. Hold dit fokus på horisonten, når du går på dækket, da dette mindsker svimmelheden.
Snack på mave-roende fødevarer. Mellem måltider, grab en håndfuld kiks, skiver af grønne æbler, eller skiver af sukkeret ingefær. Vask det ned med cola, ingefærsdrik eller citron-lime sodavand.
Det glamourøse eventyr ved en kystferie kan hurtigt blive ødelagt af et fult tilfælde af søsygdom. Symptomer på søsygdom inkluderer hovedpine, svimmelhed, opkastning, kvalme og træthed, hvilket lader dig føle dig forfærdeligt og ødelægger din ferie. Red din ferie og undgå symptomer på søsygdom på en
Blodlopper er slimede, blodsugende parasitter, der lever i sumpe, strømme og de lavvandede områder af søer. Mens blodlopper vil spise af mennesker, foretrækker de fisk, reptiler, ænder og andre dyr. Blodloppebid gør ikke ondt, og de er normalt ikke farlige, selvom punkteringen nogle gange udvikler s
Kinosi opstår, når de bevægelsesregistrerende dele af kroppen som ører og øjne sender modstridende signaler til hjernen. Når børn sidder i en bil, ser deres øjne træerne bevæge sig langs vejens side, men deres indre øre fortæller hjernen, at barnet sidder stille. Disse modstridende beskeder kan gøre
