Sådan forhindrer Air Sygdom

At være i et fly, hvor du kan blive stuvet sammen i små pladser, og sidder mellem fremmede, er ubehageligt nok uden følelser af kvalme . Prøv et udvalg af metoder til at forebygge eller lindre luft sygdom . Disse kan spænde fra kosttilskud til fornuftige teknikker såsom ikke at læse og holde din vision niveau . Ting du skal
Køresyge håndled band
Ginger ale
Crackers
Klud
MP3-afspiller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Request pladser frem af vinduet udgange eller i nærheden af ​​vingen området. Overvej at bruge penge for førsteklasses sæder. En flyvemaskine føler turbulens mere i ryggen , end det gør i front. Du vil blive væltet rundt meget mere, hvis du sidder bag vinduet udgange og tæt på bagsiden af flyet end i fronten.
2

Bring de rigtige forsyninger til at hjælpe med at forhindre luft sygdom . Invester i køresyge håndled bands og bære dem , før du tager ud . Du må ikke tage dem ud, indtil du når frem til jorden. Prøv over-the- counter medicin køresyge - nogle af dem har nondrowsy formler. Køb en flaske vand, en ginger ale eller klar sodavand , når du får gennem sikkerhedskontrollen . Medbring en klud , som du kan væde med din vandflaske. Hvis du får for varmt eller kvalme , kan du fugte kluden og lægge det bag din nakke og pande at køle ned. Mange flyselskaber tjener ikke mad længere, så sørg for at have noget at gnaske på , der kan afvikle din mave, såsom saltede kiks og almindeligt brød .
3

Sørg luftskrue er tændt og blæser i din retning. Løsn tøjet og forsøge at undgå tunge fødevarer , hvis maden bliver serveret på flyet.
4

Luk øjnene og lyt til din MP3-afspiller . Forsøger at tage dit sind fra at føle sig syg , vil hjælpe. Tag langsomme og dybe vejrtrækninger . Træk vejret ind gennem næsen og ud gennem munden . Lukke øjnene , tage dybe indåndinger og meditere vil hjælpe dig med at slappe af.
Hoteltilbud

Travel Safety & Health
  • Hvordan at føre et køretøj Roadside Repair Kit 

    Når en nødsituation vejene sker, der er elementer , der bør være i din bil for at hjælpe med at få tilbage på vejen så hurtigt som muligt . Hold nødsituation vejkanten som en mindre ulempe ved at have et køretøj vejsiden reparationssæt. Når du nødt til at trække over til den side af vejen , at have

  • Sådan holder vores vandressourcer Clean 

    Den største ressource, der er tilgængelig for mennesket er jordens mange vandressourcer. Fra søer og vandløb til oceaner og floder er Jorden består af omkring 70 procent vand. Men fordi 90 procent af , at vand er salt baseret , er det ikke forbrugsmaterialer . Det er derfor, det er så vigtigt , at v

  • Sådan at rejse til Ecuador sikkert 

    Den naturlige skønhed og tempereret klima i Ecuador gør det til et populært Sydamerikansk turistmål. Mens mange rejse til Ecuador og tilbage uden uheld , er der risiko for, at du skal huske på, når de rejser til dette land. For at sikre, at din ferie ikke bliver til et mareridt, overveje de risici,

Copyright Rejse © https://da.ynyoo.com