Sådan forebygger du flysygdom

At være i et fly, hvor du måske er propfet ind i små sæder og sidder mellem fremmede, er ubehageligt nok uden følelser af kvalme. Prøv et udvalg af metoder til at forebygge eller lindre flysygdom. Disse kan variere fra kosttilskud til sund-fornuft teknikker som at ikke læse og holde dit syn nivå.

Ting, du har brug for

  • Bevægelsessygdom håndleds bånd
  • Ingefærsdrik
  • Kiks
  • Klud
  • MP3-afspiller

Instruktioner

    • 1

      Anmod om sæder foran vinduesudgange eller nær vingeområdet. Overvej at bruge penge på første klasse sæder. Et fly føler turbulensen mere i bagen end i forenden. Du vil blive rystet rundt meget mere, hvis du sidder bag vinduesudgange og tæt på bagenden af flyet end i forenden.

    • 2

      Medbring de rigtige forsyninger for at forebygge flysygdom. Investér i bevægelsessygdom håndleds bånd og bær dem, før du tager af. Tag dem ikke af, før du når jorden. Prøv receptfrie bevægelsessygdom mediciner – nogle af dem har ikke-søvnige formler. Køb en flaske vand, en ingefærsdrik eller klar sodavand efter du kommer gennem sikkerheden. Medbring en klud, du kan gøre våd med din vandflaske. Hvis du bliver for varm eller føler dig kvalmende, kan du gøre kluden våd og lægge den i din nakke og på din panne for at afkøle. Mange flyselskaber serverer ikke mad mere, så sørg for, at du har noget at mumses på, der kan roe din mave, som saltine kiks og hvidt brød.

    • 3

      Sørg for, at din luftvent er tændt og blæser i din retning. Løs dit tøj, og prøv at undgå tungt mad, hvis mad serveres i flyet.

    • 4

      Luk dine øjne og lyt til din MP3-afspiller. At prøve at tage dit sind fra at føle sig syg vil hjælpe. Tag langsomme, dybe åndedrag. Ånd ind gennem nesen og ud gennem mund. At lukke øjnene, tage dybe åndedrag og meditere vil hjælpe dig med at afslappe.

Rejsesikkerhed & sundhed
  • Sådan kører du en luftbåd

    En luftbåd er et vandbåren fartøj, der glyder over sumpe og andet lavvand under kraft fra en stor luftpropel. Den bruges til at navigere i sumpe og mose, hvor rør og højt græs forhindrer almindelige både i at sejle. Følg disse trin for at lære at køre en luftbåd. Instruktioner Kend risiciene. Den

  • Sådan bruger du en luftbåd

    En luftbåd er ikke kun den mest effektive måde at komme rundt i sumpe eller mosejord, men nogle gange er det den eneste måde. Da rør og græs i sumpland forveksles i propellerne på både og forhindrer endda lavdybde rorbåde i at krydse deres veje, er den fladbundne, luftdrevne luftbåd nogle gange den

  • Sådan forhindrer du blodlopper

    Blodlopper er slimede, blodsugende parasitter, der lever i sumpe, strømme og de lavvandede områder af søer. Mens blodlopper vil spise af mennesker, foretrækker de fisk, reptiler, ænder og andre dyr. Blodloppebid gør ikke ondt, og de er normalt ikke farlige, selvom punkteringen nogle gange udvikler s

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com