Hvordan man håndterer en Hangover Mens Traveling

Beskæftiger sig med en tømmermænd er aldrig sjovt , men på vejen kan det være endnu mere smerteligt . Her er nogle tips om at gøre det bedste ud af en tømmermænd situation, mens de rejser - det være sig en forretningsrejse eller fritid ferie. Ting du skal hoteltilbud Mulighederne omfatter aspirin og mave meds myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Søvn er den bedste kur mod tømmermænd , så får alle mulige kys af shuteye der du kan. De fleste Hoteller /moteller vil med glæde give dig en udvidelse på din checkout tid , forudsat at de ikke er intenst optaget, en fantastisk måde at købe nogle mere tid til hvile .
2

Opsøge medicinske elementer, der kan hjælpe dig , afhængigt af dine symptomer , så snart som muligt. Aspirin , mave meds og andre over-the- counter retsmidler kan normalt findes i enhver lufthavn aviskiosk eller dagligvarebutik , altid købe mere , end du tror, ​​du har brug for, især hvis du går på en lang flyvning eller drev < br . >
3

Væsker er også en effektiv strategi til at tackle en tømmermænd , da alkohol forårsager dehydrering - så drik alt hvad du kan - især vand og noget med vitamin C. Udnyt hver vand springvand , du ser , og mens du flyver, høfligt bede stewardesse for en ekstra juice eller vand, når drikken indkøbskurv kommer forbi.
4

Svedende de giftstoffer fra den foregående nat aldrig gør ondt, så tage en lang, varm bad på at hotellet kar - og masser af logi har et varmt karbad eller jacuzzi , der vil hjælpe med at helbrede din elendighed så godt. Hvis du har brug for at vågne op, slut af med et koldt brusebad .
5

Gør dig selv spise noget , selvom din appetit bliver skudt og spisning er den sidste ting på dit sind. Kiks , toast og andre almindeligt poster normalt ikke er for hård på maven , og vil hjælpe lægge fundamentet for en mere omfattende måltid .
6

Når du er klar til at spise et solidt måltid , undgå de mange usunde muligheder, så let tilgængelige , når de rejser , og forsøge at finde noget rimeligt sundt. Noget som en høj kvalitet sandwich eller kok salat giver et par af de fødevarer grupper i en let pakke.
7.

Må ikke være tilbageholdende med at udskyde eller bare annullere dine daglige planer , når det er muligt , hvis på fritid rejse . Selv hvis du er nødt til at spise depositum på noget som en hesteryg udflugt eller whitewater rafting flyde , vil det sandsynligvis være bedre end den skurrende oplevelse venter dig med en dårlig tømmermænd .
8 p Hvis du er fast besluttet at komme ud og omkring , så prøv at finde aktiviteter , der vil være behageligt, men stillesiddende . Liggende på stranden , picnic i en park eller kommer til at se en film, er aktiviteter , der ikke vil belaste din hjerne , krop eller maven for meget.
Hoteltilbud