Før du endda gøre din liste over fornødenheder , overveje, hvordan den førstehjælpskasse vil rejse. Et sæt , der sidder under en picnic bord eller på ryggen af en bil kan være meget komplet , da ingen har til at udføre den . Derimod vil en førstehjælpskasse til backpacking nødt til at være lille og let, med kun det væsentlige.
Hvis du har brug for at bruge en mindre kit , overveje multipurposing andre emner , du bringer . Din lommelygte og lommekniv vil være nyttig i førstehjælp , men behøver ikke at være en del af sættet selv. For store forbrændinger og snitsår , kan du bruge en ren skjorte snarere end en forbinding.
Beholdere
Beslut hvilken slags beholder den førstehjælpskasse vil gå ind . Hvis dine behov giver mulighed for en stor størrelse, fiskegrej eller værktøjskasser gøre store containere til din førstehjælpskasse. De er holdbare, nemme at åbne og opdelt i sektioner for at organisere dit grej . Flere bærbare førstehjælpsudstyr plejer at gå bedst i en lille , blød -sidet lynlås pose som en Fanny pack .
Førstehjælp til Cuts
førstehjælp kit kræver materiale til behandling af udskæringer . Undgå små bandager : en nedskæring, små vil ikke rigtig brug for en bandager. Må pack et rimeligt antal standard størrelse bandager, gaze og medicinsk tape. Pak en tube antibakteriel salve og en pincet til at hjælpe med at fjerne snavs eller splinter fra en klippe .
P Hvis du planlægger at bruge denne førstehjælpskasse ud camping eller backpacking , omfatter udstyr til at hjælpe patch alvorlig blødning på vej til lægehjælp. Dette kan omfatte sommerfugl bandager og komprimerer. Overveje pakning en maxi pad eller to til at bruge som komprimerer.
Førstehjælp til Burns
Burns er almindelige udendørs skader. Pak en tube brænde creme til behandling af mindre forbrændinger , og bruge gaze til at dække og undgå infektion . Hvis du har plads , en bærbar kemisk kold pack er en god erstatning for koldt vandbad , der er normalt anbefales til første grads forbrændinger . Solskoldning creme er et andet godt emne at medtage , hvis du har plads .
Førstehjælp til pauser og forstuvninger
en pause eller forstuvning , du har brug for benskinner og nok bandager at holde dem stabile. Pack mindst én rulle af kompression bandage og en rulle atletisk tape. De benskinner selv kan afskære nærliggende pensel, så pak en lommekniv . For at reducere hævelse, pakke en bærbar kemisk kold pack og rejse pakker af en anti-inflammatorisk .
Diverse Gear
Din førstehjælpskasse bør også omfatte en grundlæggende medicinsk vejledning , lommelygte og rum tæppe ( en let, ekstremt tyndt reflekterende tæppe) . Endelig overveje de specifikke behov hos mennesker , der sandsynligvis kommer med dig . Dem med bistik allergi bør have et bistik kit. Diabetikere vil helt sikkert kræve nogle hårde slik , og måske har brug for en insulin riggen.
Hoteltilbud
latissimus dorsi - eller de lats - er de største muskler i ryggen , der strækker sig fra toppen af dit bækken og lænden til toppen af din overarm ben . Mens du arbejder med andre muskelgrupper i ryg og skuldre , dine lats hjælpe dig med at udføre mange torso og skulderbevægelser , herunder arm
Therm -A -Rest er et veletableret linje af camping gear designet, produceret og distribueret af Cascade Designs . De specialiserer sig i madrasser , søvn systemer , siddepladser, ting sække og forskellige andre camping tilbehør . Therm -A -Rest tilbyder også en række af reparationssæt , der kommer m
Dit første skitur med dine børn er sikker på at blive fyldt med evige minder. For at holde dine børn sikkert og skabe en atmosfære af spænding, skal du være forberedt. Uanset om du går på tværs af landet eller rejser internationalt for din skitur i sidste øjeblik planlægning er aldrig en god idé. Sk
