Hvordan til at tilpasse sig en ny kultur

Kultur stød kan plage udlændingenetværkene , turister og studerende, der rejser til udlandet . Men mens følelser af frustration og ensomhed kan udvikle sig, når at tilpasse sig et nyt miljø , tværkulturelle kommunikationsfærdigheder er ofte overføres og giver et værdifuldt værktøj. Det er vigtigt at maksimere beredskab før afgang ved at udvikle et stærkt kendskab til værtslandets kultur, sprog og traditioner. Det er også klogt at formulere en plan i tilfælde alvorligt kulturchok opstår , og for at opretholde kommunikation og relationer derhjemme.
Instruktioner
1 < p> Maksimer eksponering værtskulturen før afgang. Læs om hverdagen i destinationen. Besøg passende hjemby etniske restauranter og købmandsforretninger at opnå eksponering til den nye kultur mad og udvikle fortrolighed med varianter . Ud over at få så meget sprogkundskaber som muligt , udvikle fortrolighed med populær musik og underholdning i værtslandet. Se film og streame radio udsendelser eller musikvideoer for eksponering.
2 < p> Ved ankomsten , udvikle en daglig rutine så hurtigt som muligt . Etablere en søvn tidsplan , spise sundt og motion på regelmæssige tidspunkter . En bemærkning til at etablere fortrolighed ved at finde foretrukne lokale caféer og parker for at undgå kulturchok , der kan opstå på grund af en følelse af fuldstændig tab af kontrol over livet. Nogle valg kan være begrænset på grund af sprogbarrierer eller at skulle justere til at være gæst hos en værtsfamilie . Men maksimere tilgængelige valg gennem læsning materialer og måder at tilbringe fritiden.
3 < p> Vedligehold relationer med familie og venner derhjemme via video-chat , breve og e-mail. Oprette en hjemmeside eller dele fotografier elektronisk at engagere hans venner i din oplevelse. Opbygning af nye venskaber i værtskulturen kan også være afgørende for lykke. Vær venlig og invitere skolekammerater , arbejdskammerater eller naboer til at gå en tur eller ud til kaffe.
4 < p> stræber efter at bevare en fleksibel, positiv attitude. Bor i et fremmed land er en uvurderlig mulighed fuld af spænding og udfordringer. Selvom det kan virke utroligt svært, husk at være en elev af værtslandets levevis. Grine af dine sociale eller sproglige fejl. Oplev nye fødevarer og traditioner med et åbent sind . Fleksibilitet er et afgørende element i en vellykket tilpasning.