Den ultimative dags-vandring, klatringen op ad Yosemites Half Dome er både lang og farefuld. Over 16 miles vinder du 4.800 fod i højde og bruger de sidste 400 fod på en lodret klatring, der tidligere kun var åben for bjergklatrere. Den 10- til 12-timers tur kræver fysisk styrke til at bære din rygsæk og trække dig op ad kablerne på den endelige klatring, og utholdenhed til at udholde mile efter mile af skarp, trapper-lignende klatring.
Før du forsøger at bestige Half Dome, bør du være ekstremt komfortabel med 10-mile-vandringer. Hvis du ikke træner regelmæssigt, start med 1-3 miles-gange. Byg din længde op og tilføj så bakker. Du vil have brug for at medbringe en betydelig mængde vand på din vandring, så incorporer en vandbærende enhed, som en CamelBak, med 2 liter til en gallon vand i dine øvelses-vandringer.
En af de mest bemærkelsesværdige egenskaber ved Half Domes højde er den skarpe stigning i højde. Udover vandring-utholdenhed, skal du øve lange trappeloeb. Gentagne klatringer af en indvendig trappe i en høj bygning eller tribunen på en sportsarena vil hjælpe med at forberede dig til disse sektioner af vandringen.
Den endelige klatring fra Sub Dome til Half Dome er en lodret klatring, hvor du trækker dig op ad bjergets side ved at bruge kabler. Dette afsnit af vandringen kræver overkropps-styrke, og du bør vedligeholde en regelmæssig vægtløftning- eller bouldering-rutine for at forberede.
Som med enhver dags-vandring skal du medbringe tilstrækkeligt vand og næring til at vandre Half Dome. Park-rangere vil tjekke for at sikre, at du har nok vand, så medbring ikke mindre end 1 gallon per person, hvis du planlægger at gøre hele vandringen til toppen.
Grib er et enormt problem på den endelige klatring, så vær sikker på, at dine vandrestøvler ikke kun sidder godt, men har betragtelig grip på sålerne. Du bør også pakke handsker med et solidt grip til klatring med kabler.
Hvis du planlægger at gøre turen fredag, lørdag eller søndag, vil du have brug for et tilladelse at vise rangere. Tilladelserne er i høj efterspørgsel og skal reserveres mindst en uge i forvejen.
Den mest skræmmende del af Half Dome-vandringen er den endelige klatring. Din eneste guide op ad den skarpe klippeflade er kabler og jernstolper boltaet ind i graniten. Hver 10 fod ligger et træbræt ved bunden af stolperne, der giver et fod-fæste at hvile på og genvinde din balance. Det er muligt at miste dit grip og falde, så lad ikke nogen anden vandrer presse dig til at gå hurtigere, end du er komfortabel med.
Kabel-ruten er kun åben fra midten af maj eller tidlig juni til midten af oktober, og du bør ikke vandre til toppen, når kablerne er nede. Under eller efter en regnstorm er kablerne, stolperne og granit-klippefladen ekstremt slide. Det er her, klatrings-ulykker er mest sandsynlige at ske, og du bør undgå at gøre klatringen i våde forhold.
Guatemalas turistattraktioner inkluderer mayapyramider og andre ruiner, sandede strande og tropiske regnskove fyldt med eksotiske fugle, dyr og blomster. Dog betyder landets høje kriminalitetsrate – drevet af ekstrem fattigdom, velvæbnede bander og et ofte ineffektivt eller korrupt juridisk system –
Frommers England nævner sejlads på Lake Windermere, shopping for antikviteter, ture på storhuse og en pint i en traditionel pub blandt de mange fornøjelser, en rejse til England tilbyder. Som amerikaner kan du finde dig overrasket over Englands lille størrelse, men du kan vende det til din fordel og
En camper er en ideel måde at afslappe og nyde naturen, mens man har et sikkert og behageligt rum at koge og sove i. Campere kommer i en række størrelser og layout med fornemmeligheder, der strækker sig fra basale til luksuriøse. Forberedelse og vedligeholdelse af din camper sikrer en sikker og sjov
