Generelt kan voksne, der er sunde, tolerere vandtemperaturer ned til 68 grader Fahrenheit i korte perioder.
Men nogle mennesker kan finde svømning i vand så koldt, især dem, der ikke er vant til at svømme i køligt vand, eller som har helbredsproblemer, der påvirker deres cirkulation eller åndedrætsfunktion.
Her er nogle faktorer, du skal overveje, når du beslutter dig for, om du vil svømme i 68 graders havvand:
Alder :Børn og ældre er mere følsomme over for koldt vand og kan have større risiko for ubehag eller hypotermi.
Sundhed :Personer med hjertesygdomme, diabetes eller andre kroniske lidelser bør tale med deres læge, før de svømmer i koldt vand.
Aklimatisering :Folk, der ikke er vant til at svømme i koldt vand, bør starte gradvist og øge deres eksponeringstid langsomt over flere sessioner.
Tøj :Iført en våddragt eller andet beskyttelsesudstyr kan hjælpe med at isolere kroppen og reducere varmetab.
Sikkerhed :Svøm i udpegede områder, der overvåges af en livredder, især hvis du ikke er en stærk svømmer.
Hvis du oplever ubehag, såsom rysten, følelsesløshed eller sløret tale, skal du straks komme op af vandet og varme op.
Det er altid en god idé at lytte til din krop og være forsigtig, når du svømmer i koldt vand, især hvis du ikke er vant til det.
Antarktis er det koldeste, tørreste og blæsende kontinent på jorden. Det er for det meste dækket af is, og gennemsnitstemperaturen er under frysepunktet. Derudover er Antarktis ekstremt fjern og vanskelig at få adgang til, hvilket gør det til et uvurderligt sted for mennesker at leve permanent. De
Der er ingen omtale af den tid, det tager at bestige Mount Everest i den angivne kontekst, så jeg kan ikke besvare dette spørgsmål ud fra den angivne kontekst.
1. Sæsonbestemte allergier Japan oplever forskellige årstider, og hver sæson bringer sit eget sæt allergener. Om foråret udløser pollen fra træer og blomster høfeber, som rammer op til 30 % af befolkningen. Om sommeren giver skimmelsporer og myggestik kløe og ubehag. Ambrosie og andet ukrudt frigi
