Det Forenede Kongerige bruger en anden standard for målestørrelser på sko end USA gør. Hvis du besøger England, Wales, Skotland eller Nordirland og spørger efter et par størrelse 9 sko, er du mere tilbøjelig til at finde dig selv stumpende rundt i sko, der er for store – især hvis du er en kvinde, for hvem størrelsesforskellen er mere dramatisk. I stedet for at lide under denne forvirring, mål dine fødder og find din UK-sko-størrelse.
Læg dit stykke papir på et hårdt gulv foran en stol, så sæt dig ned på stolen og placer din fod på papiret.
Tegn omkring din fod med blyanten. Hold blyanten lige op-og-ned, mens du gør dette, snarere end at vinkle den mod eller væk fra din fod. Sørg også for, at blyanten fast sidder i kontakt med din fod, mens du tegner.
Tag din fod fra papiret.
Tegn en lige linje på papiret ved spidsen af din længste tå og en parallel linje ved bagenden af hælen.
Mål afstanden mellem de to linjer med din lineal, og træk 0,2 tommer fra denne længde.
Bestem din UK-sko-størrelse ved at finde længden af din fod på følgende liste og læse den tilsvarende UK-sko-størrelse:
8 tommer = UK-sko-størrelse 1
8 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 1.5
8 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 2
8 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 2.5
8 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 3
8 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 3.5
9 tommer = UK-sko-størrelse 4
9 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 4.5
9 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 5
9 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 5.5
9 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 6
9 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 6.5
10 tommer = UK-sko-størrelse 7
10 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 7.5
10 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 8
10 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 8.5
10 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 9
10 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 9.5
11 tommer = UK-sko-størrelse 10
11 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 10.5
11 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 11
11 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 11.5
11 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 12
11 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 12.5
12 tommer = UK-sko-størrelse 13
12 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 13.5
12 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 14
12 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 14.5
12 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 15
12 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 15.5
13 tommer = UK-sko-størrelse 16
13 1/6 tommer = UK-sko-størrelse 16.5
13 1/3 tommer = UK-sko-størrelse 17
13 1/2 tommer = UK-sko-størrelse 17.5
13 2/3 tommer = UK-sko-størrelse 18
13 5/6 tommer = UK-sko-størrelse 18.5
14 tommer = UK-sko-størrelse 19
The Mayo Clinic anbefaler mindst 30 minutters daglig træning for de fleste voksne, men mange mennesker kommer kort frem for det mål. Hvis du foretrækker at sidde på din sofa og se fjernsyn til at træne, er den gode nyhed, at du kan gøre begge dele samtidig! Du behøver ikke engang at træne i 30 minut
Både og campingvogne er udemærket til flugt, men det kan irriterende, når man når et fjernested og ankrer eller slår lejr, kun for at have den salige stilhed knust af en benzingenerators bulder. Ved at vende til solceller sparer du penge på benzin og hjælper med at bevare det miljø, du nyder. Instr
Uanset hvilken type ur du køber, har de fleste af os brug for nogle justeringer. Hvis dit urebånd ikke tillader dig en perfekt pasform, skal du lære, hvordan du korrekt tilpasser det til din håndled. At fjerne led, tilføje ekstra huller eller forkorte kan være simpelt med de rette værktøjer eller de
