tage tid til dig selv behøver ikke at betyde at bruge en formue på et luksus spa. Pennsylvania har mange retreats , der giver dig mulighed for at fokusere på mental , fysisk og åndelig sundhed og samtidig holde udgifterne i skak. Hvis besøger et budget sundhed tilbagetog i Pennsylvania appellerer til dig , er der en bred vifte af muligheder at vælge imellem , om din primære interesse er fitness, vægttab , yoga, meditation eller bare tage lidt fri .
Pendle Hill
< p> Nourish dit indre selv med et besøg på Pendle Hill i Wallingford, Pennsylvania , kun en kort køretur fra Philadelphia og tilgængeligt med offentlig transport . Den årlige tidsplan for retreats, hvoraf de fleste er tre eller fire dage lange , omfatter emner såsom Quaker praksis, skrivning , gudinde tilbedelse , fysisk helbredelse og håndtere sorg . De fleste af de tilbagetrækninger koste omkring $ 285 per deltager for et ophold på flere nætter , herunder måltider (2010 priser ) . Dem, der søger et tilbagetog erfaring kan også bestille bed -and-breakfast indkvartering på Pendle Hill uden at deltage i en organiseret program for så lidt som $ 70 per nat .
< P> Pendle Hill
338 Plush Mill Road < br /> Wallingford, PA 19086-6023
610-566-4507
pendlehill.org
Angelspring Farm Wellness Retreat
< p> Angelspring Farm understreger en holistisk tilgang til godt -At kombinere sådanne elementer som massage , kostvejledning og meditational praksis , alt sammen i en gård -lignende indstilling i Fayette City, Pennsylvania. Personalet i professionelle rådgivere og sundhedseksperter kan designe en skræddersyet plan er specifikke for dine wellness behov , eller vælge blandt en bred vifte af gruppe klasser og aktiviteter i dit eget forgodtbefindende . Off-season pakker starter så lavt som $ 125 per nat (2010 satser) .
< P> Angelspring Farm Wellness Retreat
789 Brownsville Rd.
Fayette City, PA 15438-1115
724 -938-2301
angelspring.net
Kirkridge Retreat Center
< p> for dem, der søger åndelig sundhed og velvære, Kirkridge Retreat center tilbyder et mødested for bøn og meditation i den kristne tradition. Med fokus på Kristus - centreret spiritualitet og nærhed til naturen, dette tilbagetog facilitet i Bangor, Pennsylvania har en tidsplan for de årlige sammenkomster og konferencer for deltagerne at fremme deres inderste overbevisninger , med emner lige fra yoga til gruppedynamik til forfølgelse af fred. Gruppe satser fra 2010 er ca $ 115 pr person pr nat .
< P> Kirkridge Retreat center
2495 Fox Gap Rd.
Bangor, PA 18013
610-588-1793 < br />kirkridge.org
Med en rig historie , og tusindvis af hektar skov til at udforske, Clarion County er en ideel destination for opdagelsesrejsende på hjertet , der sætter pris lille by liv og lidt fred og ro. Hugget ud af de rullende bakker og dybe floddale i det vestlige Pennsylvania, Clarion County har året rundt a
Den nye trend i rejse sundhed og velvære har fanget på store i Thailand , et land, der allerede ekstremt populær med rejsende fra hele verden . Landets naturlige omgivelser, regnskove, og seacoasts er befordrende for både afsondrethed og afslapning, og en veludviklet servicesektor giver kursteder fo
Chambersburg, Pennsylvania , og det omkringliggende område tilbyder forskellige aktiviteter for beboere og besøgende . Chambersburg ligger omkring 160 miles vest for Philadelphia i syd -centrale del af staten , fungerer som Franklin County sæde . Først bosatte i 1730 og officielt etableret som en kø
