At tage tid til sig selv behøver ikke at betyde at bruge en formue på et luksus-spa. Pennsylvania har talrige ferie-ophold der tillader dig at fokusere på mental, fysisk og åndelig sundhed mens du også holder udgifterne i tjek. Hvis et besøg på et budget-sundheds-ophold i Pennsylvania appellere til dig, er der en række muligheder at vælge imellem enten dit primære interesse er fitness, vægttab, yoga, meditation eller bare at tage noget tid af.
Nær din indre selv med et besøg til Pendle Hill i Wallingford, Pennsylvania, bare en kort kørsel fra Philadelphia og tilgængelig med offentlig transport. Det årlige program af ophold, de fleste af hvilke er tre eller fire dage lange, inkluderer emner såsom Quaker-praksis, skrivning, gudinde-dyrkelse, fysisk helbredelse og håndtering af sorg. De fleste ophold koster ca. $285 pr. deltager for et ophold på flere nætter, inklusive måltider (2010-priser). Dem der søger en opholds-oplevelse kan også booke bed-and-breakfast-overnatning på Pendle Hill uden at deltage i et organiseret program for så lidt som $70 pr. nat.
Pendle Hill
338 Plush Mill Road
Wallingford, PA 19086-6023
610-566-4507
pendlehill.org
Angelspring Farm vægter en helholdt tilgang til velvære, kombinerer sådanne elementer som massage, ernærings-rådgivning og meditations-praksis, alt i en gård-lignende indstilling i Fayette City, Pennsylvania. Personalet af professionelle rådgivere og sundheds-eksperter kan designe en tilpasset plan specifik til dine velvære-behov, eller vælg blandt en række gruppe-klasser og aktiviteter efter eget tykke. Off-season-pakker starter så lavt som $125 pr. nat (2010-priser).
Angelspring Farm Wellness Retreat
789 Brownsville Rd.
Fayette City, PA 15438-1115
724-938-2301
angelspring.net
For dem der søger åndelig sundhed og velvære, tilbyder Kirkridge Retreat Center et venue for bøn og meditation i den kristne tradition. Med fokus på Kristus-centreret spiritualitet og nærhed til naturen, har dette opholds-facilitet i Bangor, Pennsylvania et årligt program af samlinger og konferencer for deltagere for at pleje deres indre overbevisninger, med emner der strækker sig fra yoga til gruppe-dynamik til stræben efter fred. Gruppe-priser per 2010 er ca. $115 pr. person pr. nat.
Kirkridge Retreat Center
2495 Fox Gap Rd.
Bangor, PA 18013
610-588-1793
kirkridge.org
Med en rig historie og tusinder af hektar skov at udforske, er Clarion County et ideelt destinationssted for eventyrlystne, der værdsætter livet i en lille by og lidt fred og ro. Udhugget af de bølgede bakker og de dybe floddal i det vestlige Pennsylvania, tilbyder Clarion County aktiviteter hele år
Den nye trend inden for sundheds- og wellness-rejser har slået igennem i Thailand, et land allerede utroligt populært hos rejseende fra hele verden. Landets naturlige indstillinger, regnskove og kyster er velegnede til både afskilthed og afslapning, og en veludviklet servicesektor tillader sundhedsr
Chambersburg, Pennsylvania, og det omkringliggende område tilbyder forskellige aktiviteter for beboere og besøgende. Beliggende ca. 257 km vest for Philadelphia i den sydcentral del af staten, tjener Chambersburg som Franklin Countys hovedstad. Først bosat i 1730 og officielt etableret som et boroug
