Flytransport , især lange flyvninger , kan udgøre en sundhedsrisiko og påvirke den generelle trivsel , især for dem, der har en allerede eksisterende helbredstilstand. Ændringer i lufttrykket , fugtighed og længere perioder af immobilitet kan tage deres vejafgift. Visse foranstaltninger kan dog gøre en flyvning mere komfortabel og inddrivelsen mere effektiv. Salg Instruktioner
1 < p> Mens du er på flyet , drik masser af vand og bruge fugtighedscreme for at modvirke den lave luftfugtighed i kabinen .
2 < p> Nulstil dit ur , så snart dit fly lander for at hjælpe din krop at tilpasse sig den tid på din destination.
3 < p> Motion ved at gå rundt en gang du får ud af flyet og forlader lufthavnen . Lange perioder med stilstand kan forårsage ophobning af blod i underbenene . Gåture vil hjælpe med at få dit blod flyder igen og forny din energi.
4 < p> Undgå at tage en lang lur , så snart du checke ind på dit værelse . Hold dig så længe du kan og gå tidligt i seng den aften.
5 < p> Undgå at drikke store mængder alkohol i de første par dage på din destination. Alkohol forstyrrer søvn og forværrer virkningerne af jetlag .
rejsende besøger Irland fra USA kan flyve på en af flere direkte fly fra byer som Atlanta , Boston, Chicago , New York, Orlando og Philadelphia. Traveling direkte til Irland nonstop er den mest bekvemme og tidsbesparende løsning. Alternativt kan du rejse med fly eller jord til Irland via destinati
Rejser med bus fra USA til Canada er et billigt alternativ til flyvende og giver rejsende til at tage i den naturlige skønhed af de to lande. Flere buslinjer operere linjer, der forbinder større amerikanske og canadiske byer på vest og øst Kyster , og billetter kan købes online på få minutter. Hvis
Europas omfattende netværk af tog, færger og billig flybillet ruter gør interkontinental rejse praktisk og budget-venlige . Kom fra Storbritannien til Sverige , adskilt af Northern havet , kan være et spørgsmål om timer , hvis du vælger at flyve eller kan tage dage , hvis du beslutter dig for at rej
